Тяжело дышать при Всд

Было, но не из за этого. Вирус в легких. И потом проблемы с селезенкой, так как кислорода не зватает она с болью вырабатывает красные тельца крови. Помогал преднизалон 10 дней. Потом тавегил отек хорошо убирал. И средства от астмы не советую пшикалка типа винталин.

Всд у женщин имеет тесную связь с горм фоном.

Проблемы с щит железой, нарушение гормон фона (спкя, низкий прогастерон, недостаток фсг) - вызывают вегето - кризы.

Ощущение нехватки воздуха / не полнота вдоха - это проявление всд.
Возникает гипервентиляция.

Хорошо помогает дыхание:
Вдох - на раз два
Выдох - на раз, два, три, четыре.
То есть: выдох длиннее вдоха .

Это дыхание выравнивает содержание кислорода и углекисл газа в легких, тем самым снижая чувство не полноты вдоха.

Помогает дыхание в бумажный пакет, эффект тот же.

ВСД вообще страшная штука. Те кто говорят, что нет такой болезни просто сами не сталкивались. Я например много препаратов пробовала, а муж смеялся что просто сама себе придумываю болячки. Помог в итоге пантогам актив. После приема уже куча времени прошло, никаких симптомов.