как правило осенью и весной принимаю хондопротекторы, когда начинаются обострения. Считаю очень эффективным хонда *** с противовоспалительным и обезболивающим действием. пью конечно длительно, но тогда правда отличный эффект. Благо у хонда *** есть банка на 120 таблеток - так еще и выгодно получается