Не получаю удовольствие от разовой еды

Именно удовольствие, насыщение более менее есть, и сопровождается это всё каким-то лёгким напряжением. Речь о еде вне дома, не мороженое и пирожок, а именно суп-второе-компот в столовых, кафе, ресторанах. То мне кажется, что порция маловата, то наоборот огромная - зачем я плачу, если не съем и половины? Проверяют чистоту вокруг, думаю из каких продуктов это всё готовят. Я не сильно мнительная, сознание не теряю, истерик не устраиваю, с лупой по кафе не бегаю, но вот расслабиться и насладиться не могу! То ли дело дома, даже если купила кусок мяса на рынке, то отрежу один свежий кусочек, обжарю на топлёном масле с солью, перцем, и могу в любой момент повторить - это важно, чтобы были запасы того, что мне нравится. А выйдешь из кафе и не ясно, наелся ли ты, за тебя всё отрегулировали, даже порцию майонеза, а если захочешь ещё, то как дома холодильник не отроешь и не добавишь себе две ложки оливье, а это тоже своего рода удовольствие.