Не могу потолстеть,нет аппетита
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Диета 5 ложек8 014 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Отсутствие аппетита часто связано с интоксикацией при инфекциях, стрессом или депрессией, болезнями желудка или кишечника, а также с побочным действием лекарств. Организм снижает желание есть, чтобы тратить силы на борьбу с болезнью или на восстановление нервной системы.
Ну если от еды тошнота, рвота, то это один вопрос
А если нет, то есть можно и без аппетита
Опять же, порция листьев салата и орехов, это разный и обем, и процесс поедания
Сто гр шоколада/ мороженого и сто грамм сухих макарон по разному влезают
А если нет, то есть можно и без аппетита
Опять же, порция листьев салата и орехов, это разный и обем, и процесс поедания
Сто гр шоколада/ мороженого и сто грамм сухих макарон по разному влезают
Попробуйте на полстакана пива добавить полстакана сметаны, возможно звучит не так аппетитно, как есть на самом деле, это старый способ разгонять аппетит и набирать вес
Гость
Если ничего не помогает, то только спорт. Активный образ жизни быстро вернет аппетит, тк без нормального питания банально не будет сил на тренировки. 37кг это действительно мало, но не нужно комплексовать, исправляйте проблему из-за здоровья и вашего самочувствия. Если аппетита не появится даже при тренировках, то обязательно обратитесь к врачу.
Гость
Неужели нет деликатесов, которые вы любите? У меня, это, кстати, жареная картошка.
Гость
Неужели вам не хочется чего-то вкусненького? Денег что ли нет? Или семья бедная? Сейчас в супермаркетах специально вся еда "вкусная" и от неё легко полнеешь. Попробуйте мороженое каждый день, печенье, вафли, тортики, сгущенку, сникерсы итд
Успокоиться. Расслабиться. Не заставлять себя есть насильно, но и не забивать на еду. То есть хотя бы не пропускать приемы пищи.
Мб есть больше калорийной пищи.
Мб есть больше калорийной пищи.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Я тоже заметила, что как-то у меня пропал аппетит напрочь. Я даже стала думать, что я чем-то болею. Потому что у меня аппетит падает во время болезней очень мощно. Но как-то решила попробовать добавку с ферритином. И я заметила, что аппетит как попёр вверх. Я ела как всегда, но чувствовала, какая я голодная. Не знаю, поправилась я или нет, потому что у меня не было цели поправиться, но аппетит точно появился. Оказалось, что без железа плохо вырабатывается грелин - гормон голода. Так что проверьте железо, а лучше ферритин.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 461 тема
Новые темы за 3 дня: 128 тем
- ПилатесНет ответов
- Диета любимая1 ответ
- Советы похудеть при АИТ, прошу!7 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...7 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?5 ответов
- Кто вообще придумал, что человек должен есть несколько раз В ДЕНЬ?5 ответов
- Чувствуется ли разница ?1 ответ
Популярные темы за 3 дня: 28 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Советы похудеть при АИТ, прошу!7 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...7 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?5 ответов
- Диета любимая1 ответ
- ПилатесНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
всем здравствуйте!
Хотела спросить,поинтересоваться,может кто то сталкивался с проблемой как у меня.
Мне 21 год и при росте 163 я вешу 37кг.Проблема заключается в том,что для того чтоб потолстеть выход только один-кушать,кушать и еще раз кушать.
Я НЕ МОГУ столько есть…Правда, для меня это какая то пытка.Пыталась наедать от 1500 до 2000ккал.У меня не получается.За свой обычный день,если не зацикливаться на этих калорий я не съедаю даже 1000ккал.Мне просто не хочется есть…Не понимаю в чем проблема.Если сажусь кушать,съедаю пол порции и чувствую что наелась,дальше просто не лезет,аж до тошноты.Сидеть над тарелкой 2часа и пихать невпихуемое у меня нет времени.Может кто нибудь знает какие нибудь еще способы набрать вес или улучшить аппетит.Никогда не страдала похудением,анорексией и т п.Всю жизнь считаю что я слишком худая,стесняюсь своего тела и особенно очень худых ног.Не нужно мне рассказывать,что худоба это не проблема и наоборот круто ведь кто то всю жизнь пытается похудеть.Для меня это очень большая проблема которую я не могу победить уже несколько лет.Год назад мой вес был 42-43кг,а сейчас 37.Почему то упал аппетит,как его вернуть….Как то я пила бады для набора веса и мне помогло!Я набрала до 45 кг,но как только перестала их пить,вес ушел обратно в 42.(я думаю что скорее всего они просто притягивали воду и это были отеки)К сладкому я равнодушна, да и впрочем вся еда почему то не приносит мне того удовольствия как раньше.Еда и еда,вкусно и вкусно,не знаю….Как вернуть аппетит?Расскажите у кого такая же проблема.Как вы ее решили?