Болит спина

Почки, печень, грыжа позвоночная, опухоль.
Иди к врачу.

Здравствуйте! Может и продуло, а может быть и спазм между лопаток. Возможно, любите лежать на одной руке, а другой в телефоне сидеть. Происходит неравномерная нагрузка и вот. И при чем вы могли так делать годами, просто накопилось и проявилось. Очень частая история. Я ней к хорошему неврологу или кинезиологу. Могу дать контакт, если надо, напишите в вк.

Помимо этого может быть и психосоматика. Но по вашему описанию сложно сказать, не хочу пальцев в небо тыкать. Это мой профиль, поэтому если напишите в вк, я смогу и подсказать по своей специализации (я телесный психолог). У меня есть формат 20-минутной бесплатной диагностики для тех, кто не понимает что с ним: психосоматика или к врачу надо. Если что, пишите, подскажу, что знаю))

Мне помогал кошачий массаж: берёте кошку крупного размера (мейн-кун около 10 кг) и пускаете её массировать вам спину, в крайнем случае пусть просто полежит на вас.