Показал общий анализ крови. Норма от 9 до 30 мкмоль/л, а у меня всего лишь 2.Делала анализ в районной поликлинике, терапевт особо объяснять ничего не стала.В интренете прочитала, что недостаток этот влияет на ломкость волос и ногтей, усталость, раздражительность и даже депрессию вызывает (в зависимости от запущенности ситуации). Может быть кто-то сталкивался с этой проблемой - нехватки железа в организме. Напишите, плиз, какие витамины употребляли для его восполнения.
Тоже встретилась с такой проблемой, и с железом и с ферритином всё было хорошо, всевозможные анализы поздавала. Подруга посоветовала сходить к эндокринологу, оказалось гормональный сбой, что нормально после родов. Ходила в Омниус, к врачу Румянцевой
Вера
[1047489876]
#54
У меня дефицит железа такими же симптомами проявлялся. Но сейчас все, слава богу, налаживается. Я принимаю по назначению врача классное итальянское средство - Боноферлат. Это препарат чистого железа, ничего лишнего в составе. А вот полезное есть - это витамин С. Он улучшает усваяемость железа. Да и в целом, средство безопасное и эффективное. Мне нравится.
Гость
[1043983634]
#55
Гость
Тоже встретилась с такой проблемой, и с железом и с ферритином всё было хорошо, всевозможные анализы поздавала. Подруга посоветовала сходить к эндокринологу, оказалось гормональный сбой, что нормально после родов. Ходила в Омниус, к врачу Румянцевой
Какая не новящевая реклама!Ну надо же!!!))) Девочки,железо надо пить с кофактормами обязательно! Почитайте! В12,витамин С, В9.Тогда обязательно оно усвоиться! И как писали выше,кофе,молочку ,чай только через 2 часа после приема железа Препараты надо пробовать! Всем разное идёт! В аптеке море!!!Продукты лично мне не помогают и у многих моих знакомых так!Причины реально разные у всех! У меня обильные меньки например! Довела себя до кислородного голодания,головных болей и перебоями сердца!Ферретин 9!!!Карл!!!Начала тоже пить железяку.Плюс витамин Д, только прием в разное время суток. Желаю всем огромный удачи!!! Лекарство которое пью не буду писать,ищете свое девочки и обрящите.Мониторьте по анализам,пошло или нет.
Гость
[2131721414]
#56
Алёна
А вегетарианца как же? Мясо не едят, однако с гемоглобином у них всё в порядке. Румянные, здоровые, активные... Сама таких лично знаю ;-)
где вы таких видели? У венанов бледный нездоровый цвет лица
Гость
[2596519503]
#57
Девочки, у кого низкое железо можете пропить таблетки Сорбифер дурулес, Ферретаб
Я уже кучу всего перепробовала, хорошо помогло только Железо Липосомальное эвалар. Посоветовали в аптеке, не обманули
Марго
[3715768695]
#59
Тоже примерно год назад столкнулась с дефицитом железа. Восстанавливала с помощью отличного препарата чистого железа Боноферлат. Он еще и витамин С содержит. Проблем с желудком не провоцировал, переносила незаметно вообще. По итогу курса железо вошло в норму. Сейчас продолжаю его принимать, но уже для профилактики дефицита. Самочувствие отличное.
Есть нормальные препараты для поднятия железа, от них не тошнит , живот не болит. Актиферрин Композитум – капсулы или капли, Fersinol-Z= особенно полезен беременным, там весь набор витаминов. С Актиферрином железо быстро встает на место, у меня был 7,5 я уставала очень быстро, умственная деятельность упала ( для моей профессии это губительно), моя норма гемоглобина 15,5, а тут в 2 раза меньше. Именно эти таблеточки и поставили за 2 недели меня на ноги. Есть препараты с такой ударной дозой железа, что организм травится, как следствие рвота, боли и понос. В этом препарате есть маленькая хитрость, усвояемость организмом железа наиболее сильнее, чем в других препаратах, там вы кормите туалет железом. Народные средства есть: натощак с утра морковь тертую со сметаной, либо сок морковный+ половинку свеклы+ яблоко и обязательно со ложкой сметаны или капсулы аевита. Говядину в виде котлет, печень говяжью и сухофрукты тоже можно, грецкие орехи, кедровые еще лучше, чеснок, редька. Здоровья Вам!
Вот это все будете кушать девочки,и увезут с обильным поносом😂🫣😆
Гость
[3796448124]
#61
Ника
Понятно. А у меня просто волосы стали сильно выпадать (уже год как)+слабость сильная. Ходила и к эндокринологу сначала (все в норме), потом пошла к трихологу насчет волос (она мне посоветовала на общий анализ крови сдать). Вот и обнаружилась эта нехватка Fe. Оказывается уровень железа в организме мне картину с волосами и подпортил, да и с психологическим здоровьем тоже. Надеюсь, что пропив курс железосодержащих препаратов, и кушая железосодержащие продукты, как вы мне посоветовали тут - дело тронется с мертвой точки. ) Еще раз, огромное спасибо всем! ЗДОРОВЬЯ НАМ )
Причем тут общий анализ и ферритин загадка конечно.
Надежда
[1926214461]
#62
Для восполнения железа надо принимать препараты именно железа. Я из таких принимала Боноферлат, мне его врач назначал. Это препарат чистого железа с витамином С (этот витамин помогает железу лучше усваиваться). Мне препарат подошел идеально и помог так же.
Вера
[1926214461]
#63
Не витамины надо принимать, а само железо. Препаратов много разных, но лично мне идеально подошел Боноферлат. Это чистое железо с витамином С (он улучшает усвоение железа). Никаких побочных не было за весь курс приема. И состояние с каждым днем улучшалось.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!