Девочки, вы пьёте что нибудь для иммунитета

Только пиво, не болею так как в трущебах выросла и денег небыло не лекарства.

Витамин д3 уже несколько лет с небольшими перерывами.

Я редко простужаюсь. Раз в два - три года примерно. Для иммунитета ничего особо не пью. Если постоянно простужаетесь - сдайте на всё сразу кровь. На все все витамины и минералы. Может не хватает чего

Самое главное при орви лечиться правильно и иммунитет поддерживать. Больше гулять, спортом заниматься, проветривать и увлажнять помещение. От кашля , как правило, я сразу растительный геделикс пью, он воспаление снимает, от насорка-нос часто промываю. Аквалор, аквамарис, физраствор вообще стараюсь использовать постоянно.

в начале зимы пропила барсучий жир Барсукор в жидкой форме он, укрепляет иммунитет, во время болезни тоже принимала его, быстро на поправку пошла.

Хочу попробовать отвар эхинацеи. Тоже уже устала болеть

Эхинацея действительно рабочее средство, вот только пью ее не в виде отвара, а в капсулах, которые заказываю на фитомаркете

Тёплую воду пью. Если буду пить холодную - заболею, а с тёплой всё хорошо!

Пейте АСД-2. Очень рекомендую. Многие, кто его пьют регулярно, не только не болеют, но и исцеляются от очень многих болезней. В Сети полно информации.

А разве противовирусные не только для лечения?

Поняла, спасибо большое.. Надо попробовать, а то постоянно ловлю сопли и кашель в автобусах

Да, я тоже раньше часто простужалась, особенно осенью и зимой, пока не начала поддерживать иммунитет дополнительно. Сейчас пью ‘Бузина Иммунитет’ от эвалар – это шипучие таблетки с экстрактом бузины, витамином C и цинком. Просто растворяю в воде – и готов витаминный напиток. Пью курсами, и реально стала болеть реже, да и в целом чувствую себя бодрее. Так что могу посоветовать!

Неплохо пропивать курсами цинк, можно купить в аптеке, выбора много. Я беру Цинк эвалар в шипучках, мне нравиться, не люблю таблетки глотать и цена приятная. Стараюсь пропивать в период обострения орви

Каждую осень пропиваю курс витамин С для укрепления иммунитета. В этом году взяла Витаймовский - понравился. Дозировка 900мг , принял утром и порядок. Со стороны ЖКТ никаких побочек и проблем, все отлично. Для укрепления иммунитета и защиты великолепный вариант, попробуйте.

Профилактика - вот что важно для иммунитета и защиты от вирусов. Это сбалансированное питание, физкультура, сон, гигиена - мыть руки почаще, добавить комплексы. Мне очень нравится "Цинк + Витамин С" эвалар для повышения сопротивляемости организма к инфекциям.