Кто что пьёт для иммунитета?

пиво

Пять дней в месяц вечером за час до сна , стакан кефира не холодного а комнатной температуры, одна чайная ложка меда и половина чайной ложки корицы хорошо размешанное в нем. Ещё пять дней в месяц брусника с медом в пиалке. Ну и когда ем апельсинку или мандаринку шкурку обязательно положу в чай .

идешь в клинику, сдаешь анализы, в том числе витаминно-минеральный комплекс. получаешь назначение от врача, покупаешь все в аптеке, принимаешь.

Ничто не улучшает иммунитет лучше настоящего, натурального кумыса из кобыльего молока. Я беру очень хороший башкирский кумыс в одном из павильонов на ВДНХ.

Водка лучшее средство. 👍

Нужно есть больше сырых овощей, зелени и маринованных овощей (без уксуса), особенно квашеную капусту (тоже без уксуса). Также можно принимать витамин D 10000 МЕ. Любые молочные продукты сократить до минимума (т. к они образуют слизь, вызывают воспаления и простудные заболевания). Также нужно есть полезные жиры (авокадо, орехи, тыквенные семечки, подсолнечные семечки, оливки). Можно ещё пить чай из шиповника, облепихи, имбиря. И последнее, что полезно для иммунитета это есть лук, чеснок, хрен, редьку, горчицу (они считаются природными антибиотиками).

Просто задумайтесь, если бы было универсальное средство, то все бы его использовали.
Иммунитет это не отсутствие болезней. Это наисложнейшая система организма.
Все бады, которые вам посоветуют, все это пустышки. Их работа - только эффект Плацебо.

При простуде рекомендую!

Спрей подъязычный при ринитах по прописи доктора Клевцова Д.А. - это натуральный и безопасный способ борьбы с ринитом, гайморитом и насморком. Этот гомеопатический спрей разработан на основе уникальной формулы, которая помогает смягчить и устранить симптомы воспаления носовых пазух и слизистой оболочки носа.

Благодаря своему гомеопатическому составу, спрей не вызывает привыкания. Он также подходит для длительного применения, что особенно важно при хронических формах ринита и гайморита.

Применение спрея помогает восстановить естественное функционирование носовых пазух, улучшить дыхание и снизить риск развития осложнений. Благодаря своей эффективности и безопасности, этот гомеопатический спрей при ринитах по прописи доктора Клевцова Д.А. является отличным выбором для тех, кто ищет натуральный способ борьбы с насморком и его последствиями.

Антаксантин:https://shop.oriflame.com/RU-kseniyapugachyova/bvZyi510W пьётся без остановок,там рассчитана суточное потребление.Антаксантин самый сильный антиоксидант,нужен для вывода свободных радикалов. И это «Мультивитамины и минералы» :https://shop.oriflame.com/RU-kseniyapugachyova/bvZDV4ECu Пью всё уже 5 лет. Кстати на первый заказ если пройдёте по этим ссылкам 30% скидка.

Афлубин

мне помогает барсучий жир Барсукор в капсулах он есть, иммунитет укрепляет, от кашля помог избавиться тоже и состав натуральный.

Я пью тёплую воду, открываю горячий кран и пью (вода из скважины), больше вообще ничего не пью!

Мы с мужем "Омега-3 + Д3 2000 МЕ" эваларовский принимаем, удобно и на двоих одной упаковки хватает больше, чем на месяц. Шиповник еще для иммунитета полезен, завариваю и на работу в термосе ношу

Прекрасно вас понимаю, сталкивалась с таким же. В этом году с конца августа всем стала давать Бифистим Иммуно. Знаете работает, ни разу ещё никто не заболел, хотя у меня двое детей-школьников, и они постоянно болели. Но сейчас держимся, в первой четверти всё прошло без больничных.

Правильное питание, по возможности побольше фруктов, овощей, зелени. Гуляйте больше, двигайтесь. Высыпайтесь. Это база. Ну а подхватить простуду, мне кажется, это не катастрофа и скорее неизбежность. Но если вы прямо часто болеете, то лучше сходить к врачу, пускай направит на анализы и так далее.

У меня низкий иммунитет был из-за показателей витамина Д, у меня было 15, этого мало, я постоянно болела, иммунолог назначил фортедетрим, мы подняли его до 45, это было в прошлом году, сейчас я еще ни разу не болела. Так что проверьте тоже витамин Д

Мне кажется универсального не бывает. Тут либо у вас такой иммунитет и нужно его закалять, комплексом мер. Сходите к инфекционисту, может он вам даст какие-то средства. Ну врачи обычно говорят "спорт, активности на свежем воздухе, пп, закаливания". Ничего волшебного)))

Я сейчас лайфавитовские цинк, витамин D и витамин С начала принимать, сало замечать что простудные симптомы пропали. Думаю пару месяцев на этой тройке посижу)

Тоже бифистим имуно врач порекомендовала. Мы, правда, восстанавливались после серьезной болезни. И вот чтобы помочь иммунитету, пили. Ещё и плюс работу жкт наладили, потому что там пробиотики в составе. В общем, хороший комплекс, попробуйте.

Самое простое это попить витамин C. А лучше сдать анализы, посмотреть, каких витаминов не хватает. А так профилактика - закаливание, побольше фруктов, овощей свежих.

Для иммунитета надо витамины пить, питаться сбалансированно. А еще кстати важно за кишечником следить. Я поэтому вместе с витаминами пью еще и пробиотики курсами-энтеролактис фибра. Замечаю, болею не часто)

Д пью каждое утро.

Через врача и анализы это надо решать. У меня круглогодично магний и вит д (фортедетрим), осенью и весной - омега, вит с, цинк. Ну и ферритин контролирую. И учтите, что 2-3 мес нужно всем витаминам и добавкам, чтобы вы заметили/ощутили эффект.

Иммунитет откуда берет свое начало? Из кишечника на 80%, вот им и надо заниматься. Два курса энтеролактиса в год вам сделаю то, чего ни одни витамины не сделают) Заботьтесь о своем здоровье правильно!

Ну вот именно для профилатики заражения пропиваю противовирусное курсом, ребенку тоже даю. Пьем Циклоферон, в инструкции отдельная схема для профилактики есть. Очень помогает не болеть постоянно

Некоторым помогает порошок молозива, есть на озоне. Также уколы тималина поднимают иммунитет.

Волшебной таблетки не существует. Прежде всего, это про полноценное сбалансированное питание, про прогулки на свежем воздухе, про хорошую активность, взрослым тимусамин классик для иммунитета, потому что с возрастом тимус хуже начинает работать, детям назаваль только в нос брызгаю, чтобы защитная пленка в носу была от вирусов.

Универсального для всей семьи трудно найти, если мы про бады говорим) С, Д3, омега. Из последнего ребенку брала мишки эвалар витамин д3, взрослым д3 в каплях

Витамины пить надо и иммунитет укреплять, закаляться.
Я сразу при первых признакам простуды и першения в горле рассасываю Лизобакт, он универсальный, его можно и беременным и деткам от 3х лет.