Можно ли избавиться от перхоти без врача?

Парик себе купи рыжый и приклей

Можно, но лучше, конечно, проконсультироваться у него. Мне от перхоти врач советовал шампунь Берестин. Помог. Перхоть и зуд прошли.

Если это не экзема, а именно перхоть - да.

Мойте голову КАЖДЫЙ день. Не через день или два, а каждый.
Пользуйтесь шампунем от перхоти. Есть разные активные вещества. Обычно чтобы вещество сработало, надо мыть голову шампунем с активным ингредиентом хотя бы 1-2 месяца. Не неделю.

Если один шампунь не сработал - переходить к другому средству и тоже месяц-два им пользоваться без "забыла" и "а теперь попробую другой". Вы шампунем убиваете разросшийся грибок на голове. Как антибиотик нужно пить не меньше 5 дней, так и антимикотики (средства от перхоти) . Из самых современных ингридиентов от перхоти - Piroctone Olamine. Если нет такого, то может помочь и цинк и кетоконазол. Главное правило - регулярность и не сменять шампунь каждую неделю на новый. У грибка появляется устойчивость к веществам и потом они не работают.

Грибок разрастается на фоне не правильно работающих сальных желез. Нужно эти железы успокоить. Как? Кще раз: мытьем головы КАЖДЫЙ день. Можно добавить шампунь с салициловой кислотой (либо умывалку для лица использовать с той же салицилкой, главное в подходящей концентрации). Намазали, подождали, помыли голову и потом нанесли шампунь от перхоти.

Если вам очень повезет, найдите шампунь с правильным Ph для кожи головы. Обычные шампуни не учитывают такую вещь, как кислотно-щелочной баланс и мы все моем голову средством ничем не лучше средства для мытья посуды. Для кожи головы средства должны быть 5.5.

Еще, проанализируйте, бывало ли так, что на одни шампуни у вас нет перхоти, а после других - обостряется ситуация. Перхоть - это локальный сбой и его могут вызывать различные аллергены вроде Пропилен гликоля, Cocamide, cocamidopropyl betaine и всего что начинается на Coca... Ну и держитесь подальше от любых советов мазать на кожу головы масло (может, за исключением 5-6 капель масла розмарина в шампунь, он не комедогенен и нередко добавляется как вспомогательный ингредиент для борьбы с перхотью даже в мед шампуни, тк он легкий антимикотик).

А врач тут вообще причем?)) есть миллиард народных средств.

Им сколько по времени пользоваться нужно? Или прям постоянно?

Около двух месяцев использовала его. После того, как перхоть прошла, перешла на шампунь эпика. А берестином мою 2-3 раза в месяц.