Нормально ли выпивать большой чайник чая каждые день? Могу ли я начать поправляться из за этой привычки, или чай низкокалорийный? (я пью без сахара и молока). Еще часто я разбавляю чай водой и пью много воды. Иногда пью кофе, но редко, максимум 1 раз в 2 дня
Пить много зеленого чая полезно, но я не советовал бы женщинам особо им увлекаться, особенно после еды. Дело в том, что танины и катехины чая, связываясь с молекулами железа из пищи, не позволяют железу усваиваться в организме. Что, в свою очередь, снижает ферритин, а это вызывает низкий уровень энергии, потерю волос и гормональные сбои.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[3341156894]
#6
Нормально. Я чай литрами пью в жаркий период,только так и спасаюсь от жары. Только черный крепкий чай. Всю жизнь пью чай в таком количестве,никаких проблем,главное,чтобы чай хороший был.