Нормально ли питаюсь или много?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Очень много еды,хватит на двух человек
Та ещё штучка
Нормально ,если это еда экологическая(курица на зерне выращена овощи и без перебора пестицидов) она сытная и полезная,а если из магазина сетевых,то это пустая еда с гормонами и др.химий, она ведёт у набору лишних кг.и малому насыщению.
Ужин поздний и очень калорийный, а в остальном более менее.
гость
Посчитать калории мы вам обязаны? Може Вы скушали три таза перечисленного.
КВАЗИ
Вечером срываетесь, нужно наоборот. Плотный завтрак, вечером лёгкая еда.
Кот на солнце
Хорошее питание. Нормальные параметры. Все в ок
Гость
Жиробасина. Мне на месяц такого хватает
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Нормально едите, немного и немало. Хотя я лучше вас ем.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 467 тем
Новые темы за 3 дня: 129 тем
- Сколько раз за ночь вы жрете?55 ответов
- Сырники на ужин при похудении, можно ли?14 ответов
- Какой спорт лучше ?20 ответов
- Почему люди не верят БАДам и часто правильно делают6 ответов
- Как не переедать?12 ответов
- Ем все подряд9 ответов
- Очень хочу стать стройной!!!!!!!47 ответов
- Как контролируете вечерний аппетит?27 ответов
- Почему сложные составы добавок пугают, хотя иногда за ними есть нормальная логика2 ответа
- Хамса и килька – в чем разница?10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 33 темы
- Сколько раз за ночь вы жрете?55 ответов
- Очень хочу стать стройной!!!!!!!47 ответов
- А вы худеете летом?30 ответов
- Как контролируете вечерний аппетит?27 ответов
- Предпочитаете домашние тренировки или фитнес-клубы?21 ответ
- Какой спорт лучше ?20 ответов
- Сырники на ужин при похудении, можно ли?14 ответов
- Как не переедать?12 ответов
- Хамса и килька – в чем разница?10 ответов
- Ем все подряд9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Сегодня за день:
Утро 10 часов
1 вареное яйцо, пол.огурца, пол.помидора, 2 маленьких ломтика сыра, 2 ломтика вар.колбасы, оливки 5 штук, маслины 4-5 штук, кофе с молоком
Второй завтрак случился часов в 12, съела немного хлеба со сливочным маслом и мёдом, примерно пару кусочков.
Обед 16:00
2 куриные ножки запечённые, булгур, пару раз укусила тост с колбасой и сыром мужа, чай с сахаром. До ужина только воду пила.
Ужин 23:30
2 домашние сосиски в тесте, пол.огурца, 10 оливок, чай.
23 года, 168/55-56. Нормальное ли питание? #питание