Гость
Статьи
Остеохондроз шейного …

Остеохондроз шейного отдела: боль отдаёт в руку и немеют пальцы

Здравствуйте. Хочу поинтересоваться у тех, кто сталкивался с проблемами шейного отдела позвоночника.
Моя история такая. Я по жизни очень эмоциональный человек, часто сильно переживаю, нервничаю. Несколько лет назад стала замечать, что во время сильного стресса у меня будто «заклинивает» шею — становится трудно двигать головой. Обычно это проходило само, и я не придавала этому значения.
Однажды неожиданно почувствовала сильный «прострел» в шее, который отдал в голову и сопровождался жжением. Через несколько месяцев ситуация повторилась.
С 2025 года начала замечать периодические боли в шее: они держались примерно неделю, затем проходили и снова возвращались. В последние месяцы состояние ухудшилось — боль стала отдавать в плечо, затем начала болеть вся рука, иногда немеют пальцы.
На данный момент у меня временно нет возможности обратиться к специалистам, поэтому хочу спросить у тех, у кого было что-то похожее: как вы справлялись с этим? Какие препараты, мази, упражнения или методы вам помогли?
Буду благодарна любому опыту и советам.😊🙏🙏🙏

#нуженсовет
22 ответа
Последний — Перейти
#1
Бассейн.. 2-3 раза в неделю плавать. Брасс и кроль, попеременно. Начинать хотя-бы с 15-20 минут, но реально постоянно плавать.
Гость
#2
Спазмы шейных мышц.
Надо принять позу летучей мыши.
Гость
#3
Гимнастика Шишонина для шеи
Игорек
#4
к остеопату. иначе парализовать может однажы
#5
Зажим шейного отдела, собственно корень зла вы сами описали. Есть много методов в интернете как проработать в домашних условиях все отделы позвоночника.
Зима
#6
К неврологу бегом! Или хотя бы к терапевту.
Пока мазь Артраксикам. Или какие другие подобные.
Гость
#7
Надо уметь расслабляться.
Гость
#9
Лучше всего, упражнения доктора Бубновского. Также, можно делать на шею, солевые повязки хирурга Щеглова. Смотрите все на Ютубе!
Гость
#10
Алфлутоп 2 мл через день. В упаковке 5 ампул. Нужно купить 2-3 упаковки и проколоть в попу. Уколы не болезненные. Через нежели 3 уже почувствуете результат. У меня при остеохондрозе так болела спина что. Встать не могла. Шикарное лекарство.
#11
Так конечно стоит сходить к специалисту, чтобы он мог назначить терапию, но я спасалась гимнастикой суставной аккутаной и пропивала комплигам В комплекс.
#12
СашаМизгин
Бассейн.. 2-3 раза в неделю плавать. Брасс и кроль, попеременно. Начинать хотя-бы с 15-20 минут, но реально постоянно плавать.
Спасибо за отклик!))😊
#13
Гость
Спазмы шейных мышц.
Надо принять позу летучей мыши.
Спасибо 😊
#14
Гость
Гимнастика Шишонина для шеи
Благодарю за совет!))😊
#15
Алексей Сергеевич
Зажим шейного отдела, собственно корень зла вы сами описали. Есть много методов в интернете как проработать в домашних условиях все отделы позвоночника.
Спасибо 😊
#16
Зима
К неврологу бегом! Или хотя бы к терапевту.
Пока мазь Артраксикам. Или какие другие подобные.
Спасибо за ваше внимание 😊
Гость
#17
Zalina
Благодарю за совет!))😊
Непонимание ( отсутствие опыта ) приведёт к инвалидности : шейно-воротниковую зону ОПАСНО " лечить " без должного опыта.
#18
Гость
Надо уметь расслабляться.
Согласна с вами😊
#19
Гость
Лучше всего, упражнения доктора Бубновского. Также, можно делать на шею, солевые повязки хирурга Щеглова. Смотрите все на Ютубе!
Очень благодарна 😊
#20
Гость
Алфлутоп 2 мл через день. В упаковке 5 ампул. Нужно купить 2-3 упаковки и проколоть в попу. Уколы не болезненные. Через нежели 3 уже почувствуете результат. У меня при остеохондрозе так болела спина что. Встать не могла. Шикарное лекарство.
Искренне благодарю 😊
#21
Виктория Вакулова
Так конечно стоит сходить к специалисту, чтобы он мог назначить терапию, но я спасалась гимнастикой суставной аккутаной и пропивала комплигам В комплекс.
Благодарна за ответ 😊
#22
Гость
Непонимание ( отсутствие опыта ) приведёт к инвалидности : шейно-воротниковую зону ОПАСНО " лечить " без должного опыта.
Признательна за заботу и разъяснение 😊
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#23
Zalina
Признательна за заботу и разъяснение 😊
Проанализируйте свою нервную составляющую : проблемы с нерешёнными проблемами и проч. приводят к подобному.
Форум: Женское здоровье
Всего: 64 573 темы
Новые темы за сутки: 21 тема
Популярные темы за сутки: 6 тем
Предыдущая тема
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова