Посоветуйте …

Посоветуйте эффективные увлажняющие капли

Глаза в кучку уже не только к концу рабочего дня, я уже прихожу на работу, включаю монитор и не могу в него нормально смотреть. Боль, сухость. Просто капец. Увлажняющие капли пробовала, но что-то не ахти как помогают. Кто какие еще способы знает, помогите (про отдых не пишите, все это знаю. Год закончится, я отдохну)

12 декабря 2025, 10:50

Яна

[232381594]

Ответить автору

Мудрость форума: Женское здоровье

6 ответов

Последний — 12 декабря 2025, 23:52 Перейти

б-ка

[1719016402]

12 декабря 2025, 11:33

Больше пей воды, только чистой, не сладкой. Увлажняй воздух в помещении. Про отдых глаз писать не буду, но он нужен минимум раз в час, не только в конце года. Есть специальные гимнастики для глаз, поинтересуйся на форумах окулистов. При регулярном выполнении они реально помогают. Чаще моргай. Капли лучше подбирать опытным путём, их много разных, вот и пробуй помаленьку. Они не токсичные, вреда не будет. Надеюсь, ты понимаешь, что речь именно про увлажняющие капли, не с гормоном или антибиотиком. А, да, кстати, а монитор нормальный? Когда у меня начали "глаза в кучку", я притащил на работу вот этот (я посмотрел на него) монитор, сразу проблемы ушли. Да, он в 9-10 раз дороже того, но меня выручил. Когда уволился, забрал домой. 15 лет уже пользуюсь.

Марина

[1880778441]

12 декабря 2025, 12:13

Капли посильнее возьмите. Самые мощные в этом плане оптинол глубокое увлажнение. Больше всего гиалуронки содержат - 0,4%. Помогают сразу и действуют долго. У меня еще ни разу не было, чтобы они не помогали. Хотя сама тоже вся в работе

Гала

[217929535]

12 декабря 2025, 13:18

Ну вам посоветовать можно только отдых и Оптинол.)))) уж он точно поможет. И еще к врачу сходите на всякий сдлучай...

Не стаханов

[3197395219]

12 декабря 2025, 13:52

Хилопарин капли.

Рита

[2116667000]

12 декабря 2025, 13:59

Упражнения на расслабление глаз делайте

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!