Препарат и сопутствующие витамины

Странно, врач конечно сам вам должен был назначить, т.к. он знает, что именно вам нужно принимать по результатам анализов. У меня , например, уровень витамина Д ещё был понижен, а он очень влияет на обмен веществ. Я параллельно с тирзеттой поднимаю его уровень повышенной дозировкой, но её тоже должен обязательно врач рассчитать

Да, витамин д с тирзеттой обязательно, если есть дефицит. Вообще основные дефициты проверить нужно, железо, b12 и тд, пропивать их можно с пробиотиком, тогда и кишечник еще поддержите. Желчегонные, ферменты - только если есть проблемы с жкт. Главное, питаться на препарате не забывать с учетом бжу

Ну витамин д еще принимаю, Фортедетрим 4000ме, хорошо помогает и иммунитету и метаболизму.

Вообще никакие специальные витамины не нужны при приеме тирзетты. В идеале сдать анализы, чтобы выявить дефициты, потому что при любом похудении они могут увеличиться, ведь вы будете меньше есть и получать меньше питательных веществ. Я на тирзетте например стала лучше питаться и по некоторым моментам стала наоборот здоровее. Если не хотите сдавать анализы, то пейте хотя бы витамин д и купите любые комплексные витамины.

Возможно что-то по типу вит д3, но лучше бы конечно чтобы врач советовал. Когда будете брать омегу, берите хорошую (та же тройная омега-3 от эвалара очень достойный вариант по соотношению цена-качество-дозировка)

Я на тирзетте пью омегу, витамин Д, витамины группы B, магний, цинк

Самое главное, это питаться сбалансированно, добирать свою норму белка, клетчатки, соблюдать водно-питьевой режим. Если запоры, то энтеролактис дуо пить, синбиотик за счет инулина нормализует стул, лактобактерии микрофлору восстановят. И на сладкое еще меньше тянуть будет.

пью Омега-3 Витамир про, в ней высокое содержание EPA и DHA, витамины д, в, самое основное

лучше сдать, посмотреть дефициты, отсюда уже и разбираться. Я вот периодически так делаю, когда на диете еще обязательно пью Супер Омега 3-6-9 эвалар, без нее кожа страдает очень и волосы тоже.

Могу посоветовать хороший комплекс, омегу и витамин д в одной капсуле и это в хороших дозировках. Называется Детримарин, я прям им очень довольна.

Омега3, д3, магний, цинк какой-нибудь.. Что нибудь из этого базового. Я сама это пропиваю (не разом конечно), сейчас осенью начну курс тройной омеги3 от эвалара (взяла ее, дозировка пнжк отличная там 950 мг)