Шейный остеохондроз

Лучше шею вообще не трогать. Будет только хуже. Пропить только найз неделю во время обострения.

Лфк каждый день

У меня Шейный остеохондроз,из за этого заужены артерии в шее и периодически головокружения,особенно межсезонье .
Пропиваю курсом таблетки .для расслабления мышц в шее ,для хорошего кровообращения ,для мозга,витамины.
помогает.

Никак не спасаюсь. Меня вообще врач убеждал, что шейный остеохондроз не влияет на кровоток. Что не могут позвонки пережимать вены и артерии. Что головокружение и головные боли не от шеи.

Обварачиваю полотенце вокруг головы и шей, сажусь, муж тянет голову вверх или возит по полу.

А что скажете про петлю Глиссона ?🤔

Тут с вами не соглашусь. Мне ставили панические атаки, но когда занялась шеей атаки исчезали куда то , делают массаж головы и спины , но шею не трогаю при массаже , и шум в ушах даже пропадает

У меня после любой зарядки болит голова , даже сплю без подушки теперь((

Ну да я уже это поняла , раньше муж натирал шею🤦‍♀️и были адские боли , теперь я не совершаю такую ошибку. А как же вот зарядку на шею тоже нельзя значит ?

Нет, с шеей ничего делать нельзя. Зарядку вы и так получаете, когда по улице идете и по сторонам смотрите.

1) упражнения по Шишонину, но без больших нагрузок сразу, постепенно
2) массаж шейно- воротниковой зоны
3) раз в год уколы в/ м мексидол и комбилипен
4) спортзал, паралельно помимо шеи надо и спину укреплять
5) выбрать подходящую подушку( мне допустим только перьевая подходит)
6) при боли обезбол или согревающую мазь на шею

Возможно. Я вердикт врачей написала. Мне только детралекс прописывали и еще что-то из этой же серии, сказали, что проблема не в шее, а в самих сосудах. Направляли на ээг , там отток затруднен из бассейна бса. Но их слова, что это не от шейного остеохондроза. Сколько врачей, столько и мнений. Наверняка в другой клинике другое бы сказали .

У меня не шум в ушах , аписк переодически, как ультразвук чтоли.. как комар громко звенит или пищит.

У меня когда лежу так бывает , а встаю как будто сердце в ушах бьется стучит и слабость от этого , давление подниматься начало ещё 🤦‍♀️но шея болит в одной точке только много лет и с одной стороны мышцы в напряжении, в руку все отдает .

А остеопат или мануальщик может помочь?

12 лет у меня остеохондроз судя по МРТ шейно-гоудного отделов,протрузии с С2 до Th9 в каждом позвонке и спондилоартроз грудного отдела . За 12 лет к присутствию боли уже ,кажется ,привыкла,но болел позвоночник постоянно..сейчас я боюсь сглазить,но боль ушла,могу спать на животе всю ночь и утром свободно и резко встать,без боли,МРТ повторно не делала,но боль прошла ,для меня это мега результат, два месяца пила продукцию Беверон,продолжаю наблюдения

А что именно пьете ? Не слышала об этой продукции . Заказываете у поставщика ? Или валберис можно