Сильно повредила спину. Что может помочь в таких случаях?

Вызывайте врача на дом если пойти на приём сами не можете...

Вот у Вас со спиной, а у меня с шеей такая проблема была. Как-то резко повернулась и ее заклинило. Все мышцы горели просто, голова не поворачивалась, ходила, как робот. Любое движение головой – боль. Но я самолечением заниматься не стала, к врачу пошла. И Вам советую доктору показаться

я как-то спину на тренировке повредила, нагрузку большую взяла. Поэтому понимаю, каково это. Тоже чуть не кричала от боли. Ходила к неврологу тогда. Мне пелубио прописывали. Он боль просто классно снимает. Но его не единоразово пьют. Мне врач назначала курсом на 10 дней

пелубио, действительно, классно помогает. Мне его врач при артрите назначала. Теперь при обострениях только им и спасаюсь

dyra

Ехать к врачу, или в травмпункт, делать рентген или МРТ, чтобы убедиться что у вас там диск никуда не вышел и ничего не сломано. И дальше врач уже назначит лечение

Я дома занималась танцем-живота, там есть сложные движения и меня заклинило, где-то в спине и шею, вызвала скорую и меня госпитализировали, капали несколько дней и уколы, так что это вам не шутки.

Молитву читали?

Ложись на спину и клади на живот кошку весом от 9 кг!

А я занимаюсь исключительно самолечением, потому что знаю анатомию лучше таджиков и двоечниц из поликлиники - вполне успешно лечу все мелкие болезни!

В первые 3 дня делайте мелоксикам глубоко в/м, далее можно в таблетках, если острая боль. Также принимайте таблетки толперизон 150 мг, по 3 в день, неделю-две (первый день-два поменьше дозу), сонливости он обычно не вызывает. Местно можно растирать меновазин, из мазей советую долгит (ибупрофен 5%, жирорастворимая мазь, не гель). МРТ так сразу не стоит, да и физически это будет очень тяжело сделать.

Найдите видео, на Ютубе, как снять зажим в пояснице. У вас защелкнулся позвонок, зажав нерв. Там простое упражнение. 30 секунд, и все пройдет.

Но правда может наступить инвалидность, но это нюансы....

Не знаю, если нет травмы, то неопасно. Смотрите видео, там все просто, и если ч о серьезное, вы не сможете этого сделать, и нанести себе травму. Рекомендуют врачи как раз. Можете, найти видео, доктора Бубновского. Он тоже дает много рекомендаций. Ему можно напрямую задать вопрос.