Могут ли у девушки 20 лет быть проблемы со здоровьем от поднятия тяжестей на работе?

Могут быть в будущем проблемы с позвоночником, грыжа та же самая. У коллеги сколиоз, на прошлой работе она поднимала тяжести.

Может, от возраста и родов это не зависит.

Норма не более 15 кг и 1,5 тонны в день. И это тяжёлая норма, разрушающая здоровье. Будут проблемы со здорлвьем , увольняйся сейчас , потом будет хуже.

Если техника правильная, то все ок.
У меня техника неправильная была (в 13 лет 30-40кг). Результат: смещение внутренних органов. С тех пор ничего тяжелее 5 кг не носила.

Я Автор, а при родах какие либо осложнения/проблемы могут быть из-за этого?

Зависит от роста, ширины кости и здоровья. Если всё хорошо, то ничего не будет, только мышцы накачаются. А если были травмы/болезни спины или вы 140 ростом с весом 30 кг, то лучше не носить.

Снова, зависит от того, большой это вес для вас или нет. Для меня с 180 и широкой костью 10-20 кг незаметны. То есть я не напрягаю мышцы туловища, чтобы поднять такой вес. А вот мешок цемента в 50 кг или сравнимую с ним чугунную батарею хоть и поднимаю, но напрягаюсь вся. Также важно, как и что вы носите. В рюкзаке 10 кг практически не ощущаю и регулярно хожу с ними по несколько километров (хотя недавно несла арбуз 6 кг и было достаточно некомфортно). В руках хуже, но если берёте и кладёте не наклоняясь, то нагрузка меньше. Если каждый раз нагибаетесь/приседаете - больше. Груз просто в руках или опираете в живот. Вы носите коробки, арбузы или кошек породы мейн-кун (у них вес меньше ощущается)...

Девушка! Бегом искать новую работу! Из вас вытянут соки и выкинут когда начнутся проблемы. Работодатели не стоят даже трёх поднятых килограмм

Ну опущение по женской части не за горами. А может уже есть, сходите к гинекологу. После этого недержание начнется, замучаетесь бегать в туалет. Нафига такая работа??? Неужели ничего другого в 20 лет не найти. Начинайте копить на вагинопластику, у меня после родов было опущение, сделала операцию у хирурга Сарвара Бакирханова, теперь все в норме. И бросайте нафиг тяжести!

Быстро в инете читайте "Приказ Минтруда РФ от 14.09.2021 N 629Н" там все ограничения поднятия женщиной тяжестей. Может ошибаюсь, но вроде как бы общий вес за смену не более 350кг. разовый постоянный 10 кг. Я не утверждаю. но если пишите правду. то работодатель возможно нарушает правила техники безопасности. В общем прочитайте. это очень серьёзно.