Гость
Статьи
Упадок сил, нехватка …

Упадок сил, нехватка энергии

Не выспалась сегодня и чувствую себя просто беспомощной тряпочкой, сил нет ни на что, как восстановить силы, энергию или просто лежать? Что вам помогает?

Автор
2 ответа
Последний — Перейти
Гость
#1
Если в ближайшее время, то помогает АТ, если в перспективе - надо высыпаться. И ходить в горы.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
#2
сдайте анализ крови, исключите анемию, вирусные заболевания, проблемы со щитовидкой. если это осень - то продлите лето, езжайте в теплые страны на солнышко. пейте вит С и Д, для профилактики ОРВИ используйте гель Виферон, он защищает от вирусов значительно эффективнее, чем, например, аксолинка, которая не имеет интерферонового состава, то есть не может тормозить вирусы и их размножение, чаще бывайте на свежем воздухе.
Форум: Женское здоровье
Всего: 212 882 темы
Новые темы за сутки: 45 тем
Популярные темы за сутки: 7 тем