Гость
Статьи
операция по удалению …

операция по удалению щитовидки

вопрос к дамам, которым удалили щитовидку, у меня завтра операция, расскажите, как вы себя чувствуете после операции, что с весом, с лицом, а то я прочла на одном форуме, что у женщины долгое время …

Лола
25 530 ответов
Последний — Перейти
Страница 486
Гость
#24608
Гость

Здравствуйте. Мне предстоит РАЙ или удаление. Незнаю что выбрать. У меня ДТЗ и начинается экзофтальм. После йода тоже осложнения есть и не слабые, от операции тоже все зависит от мастерства хирурга. Как быть незнаю.

Здравствуйте. Скажите пожалуйста вы уже сделали операцию? У меня тоже гипертиреоз, только как месяц начали лечить тирозолом! А пытались полечиться? Мне так страшно от всего этого, места себе не нахожу!((((287

Тамара
#24609
Гость

Здравствуйте. Скажите пожалуйста вы уже сделали операцию? У меня тоже гипертиреоз, только как месяц начали лечить тирозолом! А пытались полечиться? Мне так страшно от всего этого, места себе не нахожу!((((287

Наблюдала ситуацию с радиойодом по поводу ДТЗ. Как по мне,так лучше операция! Очень долгий процесс! И женщина очень плохо себя чувствовала. Примерно полгода это длилось. И не знаю чем кончилось.она удалилась из Одноклассников.

Гость
#24610
Тамара

Наблюдала ситуацию с радиойодом по поводу ДТЗ. Как по мне,так лучше операция! Очень долгий процесс! И женщина очень плохо себя чувствовала. Примерно полгода это длилось. И не знаю чем кончилось.она удалилась из Одноклассников.

Тамара, спасибо за ответ! Да, йод что то страшновато!( Может всё-таки поможет лечение тирозолом??

Тамара
#24611
Гость

Тамара, спасибо за ответ! Да, йод что то страшновато!( Может всё-таки поможет лечение тирозолом??

Тирозолом тоже увлекаться долго нельзя. Кто то здесь писал,что если после года приема не наступило улучшения,то только операция! Иначе организм рассыпеться. Тирозол это противоопухолевый препарат,а действие на щитовидку-как побочный эффект. Поэтому после нескольких лет приема,страдают все органы.

Гость
#24612
Тамара

Тирозолом тоже увлекаться долго нельзя. Кто то здесь писал,что если после года приема не наступило улучшения,то только операция! Иначе организм рассыпеться. Тирозол это противоопухолевый препарат,а действие на щитовидку-как побочный эффект. Поэтому после нескольких лет приема,страдают все органы.

Тамара здравствуйте! Может вы знаете, сегодня сдала анализы Т3 и т4 чуть ниже нормы это после уменьшения дозы, а вот ТТГ в норме, то бишь поднялся! На прием к врачу завтра, так вот не знаю, может мне утром не пить тирозол? И по идее у меня начался гипотиреоз? Спасибо вам что отвечаете! Смотрю ветка как то притихла!((

Тамара
#24613
Гость

Тамара здравствуйте! Может вы знаете, сегодня сдала анализы Т3 и т4 чуть ниже нормы это после уменьшения дозы, а вот ТТГ в норме, то бишь поднялся! На прием к врачу завтра, так вот не знаю, может мне утром не пить тирозол? И по идее у меня начался гипотиреоз? Спасибо вам что отвечаете! Смотрю ветка как то притихла!((

Здравствуйте! К сожалению,я не сильна в этом. Знаю только то,что касается моей ситуации. Все вопросы с доктором решайте. Ну и может кто из своего опыта что то подскажет. Лето,вот и притих народ.
Поищите ветку по ДТЗ.Есть на Вумен.Может там что найдете или погуглите.

Тамара
#24614
Гость

Тамара, спасибо за ответ! Да, йод что то страшновато!( Может всё-таки поможет лечение тирозолом??

Хочу уточнить. Здесь сам радиойод не страшен. Просто процесс идет медленно. Все то время,пока йод работает,человек без приема гормонов живет.,а это тяжело. И состояние из гипер в гипо -это тяжело очень и со всеми вытекающими последствиями и ощущениями.

Гость
#24615
НаталиС

Ирочка,и не парься.Я сейчас хожу к эндокринологу очень продвинутой.Она постоянно на симпозиумах,встречается с ведущими врачами не только Украины,а и далее.Когда она мне снизила дозу на 100 мг и я, и она сама переживали.Но по прибытию с очередного их "сходняка" мы успокоились.Т.к. сам профессор Олейников на ее вопрос как может отразиться снижение дозы от супресивной ответил "Если послеоперационный чувствует себя плохо на большой дозе и его организм страдает,снижайте не задумываясь.Т.к. наукой еще не доказано,что надо держать высокую дозу и не снижать ее."И моя душенька стала спокойной.Я чувствую себя намного лучше.А летом врач сказала надо будет снизить и до 75 мг.Проф.Олейников работает в основном с девушками,которые после операции и йодолечения наблюдаются у него беременные и рожают хорошеньких деток.Поэтому будем опираться на его богатейший опыт - щитовидка.

Я очень хочу поблагодарить старожил этого форума, который меня не зная( заходила как гость и от первой и до последней страницы прочитала), поддержал, направил, дал сил и уверенности спокойно пойти на операцию по удалению рщж! Особенная благодарность Гаргулье (умница девушка), Наталье С. и другим друзьям по диагнозу! Очень жаль, что они сейчас не в этом форуме и не по своей прихоти вышли отсюда. Мне вас не хватает....

Гость
#24616
Гость

Я очень хочу поблагодарить старожил этого форума, который меня не зная( заходила как гость и от первой и до последней страницы прочитала), поддержал, направил, дал сил и уверенности спокойно пойти на операцию по удалению рщж! Особенная благодарность Гаргулье (умница девушка), Наталье С. и другим друзьям по диагнозу! Очень жаль, что они сейчас не в этом форуме и не по своей прихоти вышли отсюда. Мне вас не хватает....

И хочу спросить Вас, Натали С, т.к. я тоже из Одессы, у кого Вы консультируетесь ( я имею ввиду эндокринолога)?

Тамара
#24617
Гость

И хочу спросить Вас, Натали С, т.к. я тоже из Одессы, у кого Вы консультируетесь ( я имею ввиду эндокринолога)?

Дорогой Гость,Натали С вам уже не ответит((( она умерла 7 мая от инфаркта(((

Гость
#24618
Тамара

Дорогой Гость,Натали С вам уже не ответит((( она умерла 7 мая от инфаркта(((

Как жаль..... Царствия небесного, пусть земля будет пухом! Столько оптимизма и позитива исходило от этой замечательной женщины!!!!!!!

Тамара
#24619
Гость

Как жаль..... Царствия небесного, пусть земля будет пухом! Столько оптимизма и позитива исходило от этой замечательной женщины!!!!!!!

В это просто невозможно поверить ... 😭😭😭😭

Гость
#24620
Гость

И хочу спросить Вас, Натали С, т.к. я тоже из Одессы, у кого Вы консультируетесь ( я имею ввиду эндокринолога)?

Здравствуйте,я тоже из Одессы.год назад оперировалась,радиойод прошла,через несколько дней сцинтиграфия.вся на нервах.а вы у кого оперировались?

Гость
#24621

Добрый день! Скажите пожалуйста есть ли на форуме те, кому поставили диагноз карцинома Гюртле? Очень мало инфы об этом виде рака. Как ваше самочувствие?

Гость
#24622

Пусть земля будет пухом Наталье!! Не выдержало сердце супрессии ((( Светлый человек.

Гость
#24623
Гость

Я очень хочу поблагодарить старожил этого форума, который меня не зная( заходила как гость и от первой и до последней страницы прочитала), поддержал, направил, дал сил и уверенности спокойно пойти на операцию по удалению рщж! Особенная благодарность Гаргулье (умница девушка), Наталье С. и другим друзьям по диагнозу! Очень жаль, что они сейчас не в этом форуме и не по своей прихоти вышли отсюда. Мне вас не хватает....

Скажите пожалуйста, что с Гаргульей. Она так всех поддерживала! Вы пишите , что она вышла из форума не по своей воле?.... Надеюсь с ней все в порядке?

Гость
#24624

Несколько страниц назад, девочки писали, что вроде всё хорошо у нее. Я тоже по всем скучаю. Как поживает Александр, интересно. Очень помогал тоже.

Тамара
#24625

С Гаргульей все хорошо!! Да и у всех старожилов форума тоже. Вот только Натали С ушла от нас...

Гость
#24626
Тамара

С Гаргульей все хорошо!! Да и у всех старожилов форума тоже. Вот только Натали С ушла от нас...

Здравствуйте Тамара. Я пока читаю ветку на 250 странице. Все время слитает, так как я с телефона захожу. И очень интересует судьба Лены- Липы, как сложилось? Удалось родить лялечку? У меня с ней один диагноз!! Очень хочется пообщаться. Лена-липа, если вы сдесь, отзовитесь пожалуйста.

Тамара
#24627
Гость

Здравствуйте Тамара. Я пока читаю ветку на 250 странице. Все время слитает, так как я с телефона захожу. И очень интересует судьба Лены- Липы, как сложилось? Удалось родить лялечку? У меня с ней один диагноз!! Очень хочется пообщаться. Лена-липа, если вы сдесь, отзовитесь пожалуйста.

Честно,не знаю про Липу. Если это та,о которой думаю что это она,то родила пару- тройку лет назад.Я спрошу у Гаргульи и точно вам напишу. Конечно ,если Гаргулья знает..

Тамара
#24628
Гость

Пусть земля будет пухом Наталье!! Не выдержало сердце супрессии ((( Светлый человек.

Да,мы тоже так решили,что слишком долго в жёстких цифрах ее держали. Да и отмена у нее была очень тяжёлая ,она чуть не погибла тогда. И долго отходила
Так что надо беречь себя.....

Гость
#24629
Тамара

Честно,не знаю про Липу. Если это та,о которой думаю что это она,то родила пару- тройку лет назад.Я спрошу у Гаргульи и точно вам напишу. Конечно ,если Гаргулья знает..

Спасибо вам большое! Как вы себя чувствуете?

Тамара
#24630
Гость

Спасибо вам большое! Как вы себя чувствуете?

Гаргулья ответила,что Липа уже давно родила. Мальчика
Я чувствую себя нормально. Хотелось бы лучше,но понимаю,что молодость не вернешь😝😝
И самочувствие уже не будет так ого ,как хотелось бы. Лишь бы не хуже. Но смотрим в будущее с оптимизмом)))

снежа
#24631
Тамара

Да,мы тоже так решили,что слишком долго в жёстких цифрах ее держали. Да и отмена у нее была очень тяжёлая ,она чуть не погибла тогда. И долго отходила Так что надо беречь себя.....

Жесткие цифры-это какая у нее доза была, не знаете? Я на 125, часто болит сердце. Мы с вами общались страницой раннее. КОгда попробовала 100, ТТГ вырос до 19. Врач сказал вернуться на 125, опять стало плохо, на 100 было супер блин. Теперь с врачем решили пробовать через день 125-100. Но еще анализ не сдавала, говорит ,если не подойдет, что ж теперь, если плохое самочувтствие. Но то,что самочувствие хорошее на 100, а ТТГ будет большой меня тоже не устраивает,это же тоже опасно(( Начиталась теперь и я за сердце переживаю.

#24632

На супрессии больше 5 лет нельзя. А в некоторых странах только 1 год.
Вообще, кому за 40 нужно думать о заместительной гормональной терапии - ЗГТ.
Обычно, врачи сами не предлагают, только если есть серьезные жалобы на приливы и прочее. Но начинать эту терапию надо еще до наступления климакса. Тогда и эффект будет лучше. Но только по назначению врача, самим нельзя такие вещи себе назначать.
Почитайте, в сети много материалов.
Это защита для сердечно-сосудистой системы, для костей, даже профилактика Альцгеймера.
Да, противопоказаний много. Для этого врач и должен взвесить риски и пользу.

Гость
#24633
Тамара

Гаргулья ответила,что Липа уже давно родила. Мальчика
Я чувствую себя нормально. Хотелось бы лучше,но понимаю,что молодость не вернешь😝😝
И самочувствие уже не будет так ого ,как хотелось бы. Лишь бы не хуже. Но смотрим в будущее с оптимизмом)))

Как здорово. Что у Липы всё получилось! За вас очень рада, что всё хорошо! И спасибо большое вам, что на связь выходите.

снежа
#24634
Тами

На супрессии больше 5 лет нельзя. А в некоторых странах только 1 год. Вообще, кому за 40 нужно думать о заместительной гормональной терапии - ЗГТ. Обычно, врачи сами не предлагают, только если есть серьезные жалобы на приливы и прочее. Но начинать эту терапию надо еще до наступления климакса. Тогда и эффект будет лучше. Но только по назначению врача, самим нельзя такие вещи себе назначать. Почитайте, в сети много материалов. Это защита для сердечно-сосудистой системы, для костей, даже профилактика Альцгеймера. Да, противопоказаний много. Для этого врач и должен взвесить риски и пользу.

ПОдскажите, я праивльно понимаю? Первые 5 лет специально дается большая доза тироксина, чтобы подстраховаться. После 5 лет должны дозу снизить,так? Меня воднуется что сейчас снизить немного не можем,т.к. ТТГ растет на дозе 100(( А сердце шалит уже, а мне 32

#24635
снежа

ПОдскажите, я праивльно понимаю? Первые 5 лет специально дается большая доза тироксина, чтобы подстраховаться. После 5 лет должны дозу снизить,так? Меня воднуется что сейчас снизить немного не можем,т.к. ТТГ растет на дозе 100(( А сердце шалит уже, а мне 32

А сердце шалит - есть какой-то диагноз от кардиолога? Давление высокое?
5 лет - это западный стандарт, я ему доверяю. Как у нас это практикуют я не в курсе. Моя первая эндокринолог склоняется к меньшему сроку. Но по анализам.
Я вот именно сейчас думаю о снижении дозы, почти 2 года после операции. Чувствую себя неплохо весь год, кроме лета.
А Вы не пробовали 112 мкг?

снежа
#24636
Тами

А сердце шалит - есть какой-то диагноз от кардиолога? Давление высокое? 5 лет - это западный стандарт, я ему доверяю. Как у нас это практикуют я не в курсе. Моя первая эндокринолог склоняется к меньшему сроку. Но по анализам. Я вот именно сейчас думаю о снижении дозы, почти 2 года после операции. Чувствую себя неплохо весь год, кроме лета. А Вы не пробовали 112 мкг?

В целом с сердцем норм, но как доза 125, так часто колит, уже заметила. Как месяц на дозе 100 была, вообще не беспокоило, но ТТГ вырос. Вернулась на 125 опять колит. Давление норм. У меня год после операции. Весь год сидела на 125, пока вот сердцем это не началось. Врач сказал сейчас попробуем день125,день 100 и посмотрим. Еще не сдавала анализ подошло или нет, но сердце все-равно болит. Сказал что ж вас мучать,если самочувствие плохое, типа прийдется дозу снижать. Но это же тоже не есть хорошо,если ТТГ растет от дозы ниже. Упрашиваю его экспериментировать,но неохотно он что-то, им проще стандарт всем назначать получается. 112 не пробовала. А че именно 112? Делить неудобно же.. Буду его просить что-то решать.

снежа
#24637

Тами, а вы какую дозу сейчас пьете? Я читаю и смотрю в основном все на низкой дозе, на 125 мало кто или мне так кажется. Чего мне низкая не подходит непонятно((

#24638
снежа

В целом с сердцем норм, но как доза 125, так часто колит, уже заметила... Давление норм. У меня год после операции.
А че именно 112? Делить неудобно же.. Буду его просить что-то решать.

112 есть дозировка эутирокса. Тогда не надо чередовать 125 и 100.
Знаете, только не обижайтесь, "колет" - это не диагноз. Надо обязательно сделать диагностику сердечно-сосудистой системы. Начать просто с ЭКГ. Дальше врач решит, что еще нужно проверить. Там ничего сложного, может просто анализ крови сдать и уже видно будет.
Вы молоды, чем тщательнее сейчас проверитесь, тем лучше потом мониторить состояние. Вы будете точно знать, изменилось что-то или нет.
Главное, сейчас такие обследования можно сделать буквально за один-два дня. И развернутый анализ крови и ЭКГ это относительно недорого. И достаточно раз в 2-3 года делать такое.

Гость
#24639
Гость

Здравствуйте,я тоже из Одессы.год назад оперировалась,радиойод прошла,через несколько дней сцинтиграфия.вся на нервах.а вы у кого оперировались?

Я оперировалась в институте Эндокринологии в Киеве у Коваленко А.Е.

Гость
#24640
Гость

Здравствуйте,я тоже из Одессы.год назад оперировалась,радиойод прошла,через несколько дней сцинтиграфия.вся на нервах.а вы у кого оперировались?

Скажите, как прошла сцинтиграфия?

Юша
#24641

Больше 2 с половиной лет назад у меня случайно нашли ФО- 2,5 см. Гормоны были в норме. Не хотела резать орган ради диагностики. Была уверена, что у меня просто аденома - тянула как могла, боялась побочек от операции - больше всего, что заденут паращитовидки и придётся кальций пить горстями, чтобы не было судорог. Читала и про потерю голоса и про панические атаки- все это меня останавливало. Думала подкопить денег для генетич.анализа, но он не давал 100% гарантии - и я отказалась от этой затеи.
Моя опухоль росла, уже 3*4, её стало сильнее видно на шее. Это тоже смущало. Я снова сделала пункцию. Снова ФО, 4 категория, в описании сначала оксифильные клетки, потом клетки Гюртле - как мне объяснили это одно и то же. Но сказали - если это рак, то лечить его тяжелее чем папилярный. Он хуже накапливает йод. К тому же - Гюртле, как и фолликулярный рак ( их не очень давно разделили) даёт метастазы в печень, лёгкие , кости, голову....Папилярный как я поняла в лимфоузлы.
Короче я решилась.
Чтобы было меньше побочек от операции - полетела снова в Москву. Делала в ЭНЦ. Удалили одну долю.Паращитовидные слава Богу не задеты ( я этого очень боялась).Я читала, что будет болеть горло как при ангине, даже запаслась леденцами. Но горло не болело и шов тоже, кололи обезболивающие только первые сутки, дальше по желанию. Мне не нужно было. В общем операция - это не так страшно.
В итоге по гистологии, вопреки моим ожиданиям минимальноинвазивная карцинома Гюртле((( (как мне объяснили без прорастаний в сосуды и пр.)
И хотя врачи рекомендуют только ттг и УЗИ спустя время, я бы хотела спросить у форумчан которым ставили гюртле или фолликулярный рак - обследовались ли вы потом как то дополнительно? Может КТ раз в год? На всякий случай. Ну не всего же организма? Какие вам давали рекомендации врачи и вообще как ваше самочувствие?

#24642
снежа

Тами, а вы какую дозу сейчас пьете? Я читаю и смотрю в основном все на низкой дозе, на 125 мало кто или мне так кажется. Чего мне низкая не подходит непонятно((

Первые полгода у меня было 125, но супрессия была дикая и тут меня все ругали за такую дозировку))) Через полгода снизили сразу до 100. Так ее и принимаю.

снежа
#24643
Тами

Первые полгода у меня было 125, но супрессия была дикая и тут меня все ругали за такую дозировку))) Через полгода снизили сразу до 100. Так ее и принимаю.

снизили до 100 и при ней ТТГ в норме сразу был? Я сердце проверяла и ЭКГ и узи, у меня до всего этого были проблемы с клапаном, но болей не было, просто учащенное сердцеебиение часто. А после операции добавились боли, кардиолог говорит все хорошо, боли от гормона. Эх

#24644
снежа

снизили до 100 и при ней ТТГ в норме сразу был?

Да, в норме.
Мне кажется, это просто индивидуальная реакция на гормон: лучше усваивается, хуже усваивается.
Вам нужно немного потерпеть. Еще организм не вошел в привычное русло. Отдыхайте больше, не пытайтесь организм переломить силой.

Гость
#24645
Тами

Да, в норме. Мне кажется, это просто индивидуальная реакция на гормон: лучше усваивается, хуже усваивается. Вам нужно немного потерпеть. Еще организм не вошел в привычное русло. Отдыхайте больше, не пытайтесь организм переломить силой.

Думаете это временно? Я думала, если сразу доза ниже не подошла,то все. И врач на это неоднозначно ответил,что время покажет. Вот и переживаю за сердце. Спасибо Вам!

снежа
#24646

Тами, это я выше)

Гость
#24647
Гость

Скажите, как прошла сцинтиграфия?

Сегодня выпила,а результат будет завтра.пока только мандраж,а так вроде самочувствие ничего.

Гость
#24648
Гость

Сегодня выпила,а результат будет завтра.пока только мандраж,а так вроде самочувствие ничего.

Держитесь, все будет хорошо! Мы за Вас держим кулачки!

#24649
Гость

Думаете это временно? Я думала, если сразу доза ниже не подошла,то все. И врач на это неоднозначно ответил,что время покажет. Вот и переживаю за сердце. Спасибо Вам!

Да, я уверенна, что организму в нашем случае для адаптации нужно время, год, два, может и три.
Если кардиолог говорит, что все хорошо, значит все хорошо. Главное, регулярно проверяться.

Гость
#24650
Гость

Держитесь, все будет хорошо! Мы за Вас держим кулачки!

Спасибо большое,просто анализы на отмене не очень,вот и переживаю.Ну ничего,прорвемся левченки👋

Татка
#24651
Оля

У меня скоро 5 лет,но АТкТГ есть,падают медленно...последний 12 АТкТГ,врачи говорят все ок,главное динамика,ТГ 0.
И еще зависит от лаборатории,референсы какие.

Всем привет ! Я Татка , на сайте не была давно . . Был переезд в Питер . Дел много . Здоровье нормальное . У меня прошло 4 года , а АТ иТГ выше нормы. Наблюдаюсь в центре у Слепцова жены в СПБ. говорят такое бывает, главное опускается антитела.

Татка
#24652

Все будет хорошо! "Лицо алкоголички" бывает на отмене L-тироксина на месяц , перед РЙТ ( йод) . Будете не переедать, двигаться , плавать , гулять. Жить в позитиве не растолстеете. ! После оперы не растолстеете агружайте себя 2 месяцев , но и не лежите и не хандрите. Осторожно входитите в свой режим дооперационный . А то одна девочка писала, как в тренажерке на силовых назанималась и в обморок упала. Йогу кстати нельзя ! Массаж шеи тоже забудьте . Остальное , как обычно. Только постепенно! Я не курю, другие курят.

Гость
#24653
Татка

Все будет хорошо! "Лицо алкоголички" бывает на отмене L-тироксина на месяц , перед РЙТ ( йод) . Будете не переедать, двигаться , плавать , гулять. Жить в позитиве не растолстеете. ! После оперы не растолстеете агружайте себя 2 месяцев , но и не лежите и не хандрите. Осторожно входитите в свой режим дооперационный . А то одна девочка писала, как в тренажерке на силовых назанималась и в обморок упала. Йогу кстати нельзя ! Массаж шеи тоже забудьте . Остальное , как обычно. Только постепенно! Я не курю, другие курят.

А почему йогу то нельзя?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

#24654
Татка

Массаж шеи тоже забудьте . Остальное , как обычно. Только постепенно! Я не курю, другие курят.

До сих пор не делаете массаж шеи? А то я думала уже в этом году начинать - 2 года после операции будет. Без массажа шея вышла из приличного вида уже(
Вы как жару переносите?

Татка
#24655
Тами

До сих пор не делаете массаж шеи? А то я думала уже в этом году начинать - 2 года после операции будет. Без массажа шея вышла из приличного вида уже(
Вы как жару переносите?

Так как антитела у меня опускаются после йода медленно массаж шеи нельзя . Я как поняла массаж шеи нельзя делать и потом , но немного я кометологу разрешаю . . Буду на приеме спрошу , наверное это индивидуально. У меня лимфоузлы удалили, были подозрения. Заниматься йогой ? Мне тренер сказал, что нельзя. Прокачка идет. Ну может йога , йоге рознь! Я люблю плавать. А без йоги могу обойтись. Как говориться Не навреди!!! Жару переносила нормально. Но стараюсь на солнце много не находиться. Да и Питер дождливый город.

#24656
Татка

Заниматься йогой ? Мне тренер сказал, что нельзя. Прокачка идет. Ну может йога , йоге рознь! Я люблю плавать. А без йоги могу обойтись. Как говориться Не навреди!!! Жару переносила нормально. Но стараюсь на солнце много не находиться. Да и Питер дождливый город.

Я тоже люблю плавать. Но только в море. А это и солнце, и жара.
Уже думаю, может надо теплый гидрокостюм и плавать где-нибудь в северных морях)))
Про йогу даже не представляла, что это серьезное занятие. Интересно.

снежа
#24657

Девочки, я недавно спрашивала у врача про массаж. Массаж можно. Он сказал так. Сейчас в организме ничего плохого нет. Тут вопрос же вдруг что осталось, чтобы подстраховаться. А если осталось, то это только вопрос времени. От массажа может быстрее просто вылезти. Я массаж спины делаю, не курсами каждый день, а раз в неделю когда прихватит например. Сказал можно, только аккуратно. Из спорта нельзя только все силовое, гда большие тяжести. Но это и здоровому человеку зачастую опасно)

Предыдущая тема