Как поднять гемоглобин?

Яблоки. Больше пить. Гематоген

Вино "Черные Глаза".

Мясо - печенка, в частности.

Гранаты кушайте

4, ага, и взрывайтесь :)

Гранатовый сок, курага

гранаты ешьте, морковку

кушаю и печёнку, и говядину, и гранаты, и гематоген, и яблоки, и железо пью - эффекта 0. Полгода уже мучаюсь. Лицо бледное, ужас. От меня уже все шарахаются, говорят, я на зомби похожа. круги под глазами тёмные, ужасть просто. Давление низкое. Вот вино красное не пробовала ещё

вино красное сухое! и желательно всё-таки качественное...

Иногда это может быть вызвано внутренними кровотечениями. Когда никакие лекарства не поднимают гем. Проверьтесь тщательно

А какие у вас показатели-то?

10 а какое обследование может это показать?

гемоглобин 70

давление 80 на 60

Мне как-то врач говорил, что хорошо помогает каждое утро бутерброд с икрой - с красной или черной.

а какие вы сдавали анализы, что вам не могут определить причину? Сдавали гормоны щитовидки, гастроэтероскопию, были у гинеколога, делали мрт?

Вот-вот, автор, похоже, дело уже не только в гемоглобине. Что-то с обменом веществ.

16 да, всё вышеперечисленное делала+ ещё несколько анализов и узи всего, чего только можно, в т.ч. щитовидки. Единственная патольгия - на узи матки обнаружили, что на правом яицнике больше фолликул, чем на левом, но врач сказала, что это у большинства и что на показатели крови это не влияет

Обязательно обследуйтесь, потому как по разным причинам гемоглобина не хватает, бывает даже наследственым фактором ( по женской линии). Я очень-очень много гуляла. Яблочный уксус 2 ч.л. и 1 ч.л. меда на стакан кипяченой воды (я без меда делала, пила 3 раза в неделю), гранатовый сок, яблоки и семечки. с 90 поднялся до 125. Удачи и здоровья!

гранаты, морковь(сок),печень говяжья!!,гематоген (с железом), яблоки зеленые, детские соки обогащенные железом.

девушка,у меня точно такие же показатели были - 70 гемоглобин и давление 80 на 50. год поднимали в институте гематологии, от таблеток тошнило уже, а он как стоял, так и стоял. другие продукты, вроде как богатые железом( а у меня была именно желедфицитная анеми) - толку было ноль. Мне медстестра одна посоветовала - есть рыбу, любую - 3 раза в день. вообщем сесть на рыбную диету. Я ничего не могу понять, как рыба уж повлияла - так как ну нет там железа, но полтора месяца только на рыбе парено-варено с овощами и он у меня взлетел до 140. Может там какие другие вещества есть, науке не извзетные. Но тут было - не рыбка 2 раза в неделю. А ыбка 3 раза в день. улиовите разницу. ела все подряд - хек, минта

21 о, спасибо, первый раз об этом слышу))) всё, пошла в магаз за рыбой

Уважаемая автор, проверьте прежде всего желудок. Железо может не усваиваться в желудке, если там пониженная кислотность, а также, если в желудочном соке отсутствует такой важный элемент как фактор Касла. Это надо сдавать специальные анализы. Идите к врачу и настаивайте на том, чтоб вам дали анализ именно на состояние желудочного сока. Иначе никакие икра, рыба, яблоки и прочее вам не помогут, сколько бы вы их не ели. Если желудочный сок в норме, то лучше всего гемоглобин поднимать таблетками, а уж потом поддерживать его овощами, рыбой и мясом. Очень хорошие таблетки Сорбифер-дурулес. Но помните: железо в таблетках не усваивается вовсе, если вы употребляете их с молочными продуктами. Если вы пьете молоко или ешьте сметану, то перед приемом таблеток нужно выждать 2 часа, иначе все железо свяжется в неусвояемую форму.

Бланш, анализ на состояние желудочного сока я сдавала, правда, в частной поликлинике (обследовалась в государственной, ибо частные не вызывают доверия), все показатели в норма, правда, ро фактор Касла мне никто даже словом не обмолвился. Скажите пожалуйста, а что это такое? какой должен быть показатель? это мне к гастроэнтерологу идти?

если гемоглобин реально низкий, мало поможет изменение в питании. ту много факторов его понижения. к гематологу идите

с кишечником проблем нет? не бывает крови в кале? Нужно сдать еще на онкомаркеры , иммунограмму развернутую, анализ на наличие полипов и доброк они или нет

Это идти к гастроэнтерологу и настаивать на обследовании (на тщательном обследовании) желудка. Я просто знаю это еще с училища. Вот про нормы ничего не могу вам сказать. У моей мамы было подобное: ей и кололи это железо, и таблетки она глотала, и рыбу ела и прочее и прочее... Пока случайно не обнаружили у нее пониженную кислотность, когда железо не усваивается (для этого в желудочном соке должно быть достаточно соляной килоты).

препарат - Мальтофер

Как правило врачи не хотят заморачиваться с такими пациентами, а некоторые просто не вдаются в подробности - это же не их проблемы, что у вас чего-то не усваиватся. Это же лечить надо, думать, выяснять...

29 лана, пасибки. Будем дрючить врачей)))

черная икра, которую натуральную купить сейчас проблема, официально ею не торгуют,

свекольно-морковный сок по утрам натощак, 1 часть свекольного три части морковного или яблочного быстро поднимите ну икра конечно же желательно, у меня было вкупе, поэтому без икры не знаю будет ли такой эффект....

31 икру найдём - у мну родственник на Дальнем востоке работает. Только ела я её - нету эффекта

Уменя во время беременности от Ферлатума поднялся на 20 ед. за 10 дней. И больше не опускался.

32 мне помогло быстро, а препараты не помогали никакие ни жидкие, ни твердые, гемоглобин с 76 поднялся до 140 за месяц, попробуйте правда сок свекольный очень противный до рвоты приходилось терпеть...от икры тоже тошнит когда каждый день и по принуждению....но помогло...

Ой,сок свекольный вроде бы давление понижает.аккуратно с ним,раз и так низкое. А вообще я намекала на то,что в 26 Кошка пишет.. Не буду пугать. У свекрови так было. Столкнулись мы. Оч.тяжелый диагноз оказался. Тоже причину найти не могли.

к гематологу нада, у моего брата был низкий гемоглобин, потом выяснили что у него лейкоз.

у меня тоже в крови железа почти не обнаружили. Пью ferro sanol duo. Ни молочных продуктов, ни чая-кофе-кокаколы употреблять при этом нельзя - железо не усваивается. По крайней мере не во время приема, а через час после или за два часа до приема. Принимать нужно больше трех месяцев - т.к. железо очень медленно накапливается в организме.. Вот скоро снова на анализ пойду.

Жаворонок - добавлю свою ложку дегтя в разговор.

Обязательно нужно показаться гематологу!

Дело в том, что причиной низкого гемоглобина может оказаться заболевание крови, причем разного происхождения, в том числе и злокачественная опухоль.

Поэтому для начала надо определиться, что же с вами происходит, а потом уже целенаправленно есть лекарства и способствующие повышению гемоглобина продукты.

В Москве лучше всего с проблемой разберутся в Гематологическом научном центре РАМН. Телефоны, адрес - см. в интернете!

маська. я уже это писала. автор предпочитает закрыть глаза и проигнорить.

у меня тоже гомоглобин низкий-но и еще проблемы с кишечником,так что мне врач выписал есть и пить: сок гранатовый,гречнивую кашу,икру красную,яблочки печень да пожалуй все

лучше икру поесть

38, 39 пишу ещё раз: никаких опухолей у меня нет, я была у гематолога, гинеколога, маммолога, на онкологии всевозможные меня тоже проверяли, желудка различные исследования (ну кроме фактора Касла), на наличие кисты, опухолей (доброкачественных и злокачественных), на наличие заболеваний крови - всё проверяли. Вообще удивились, что может быть такое здоровье и такой низкий гемоглобин. Чем больше проводят анализов, тем больше приходят к выводу, что это особенность организма (ну бывают же люди с постоянно пониженным давлением). Проблема в том, что у меня был сначала низкий гемоглобин, потом нормальный (ну если у меня 4 года назад был низкий гемоглобин из-за наличия опухоли, то почему у меня он был нормальный год назад?), просто я чувствую упадок сил небольшой, вот и прошу советов, как его поднять хотя бы до 100-110. Вот ещё пойду желудок снова проверю, как Бланш посоветовала, и тогда вообще останется развести руками. Кстати, лейкоз тоже исключили

А к проктологу ходили?

ходиииилаааааааааа!!!!!!!!!!!!! *ревёт"

43 я здорова. меня можно в армию брать спокойно, моего здоровья на 15 бойцов хватит, и чувствую себя нормально, только вялость и цвет лица ну очень уж бледный. Просто мы с МЧ скоро пожениться хотим, там и о детках уже задумаемся, обследования все пойдём - опять покажут, что всё нормально, ну а куда мне с таким гемоглобином и низким давлением?((( Кстати, анемия тоже железодефицитная.

А у меня наоборот всегда был очень высокий гемоглобин. Говорят у первой группы крови всегда так )) Кровь очень вязкая

гость, холестерин у вас высокий:)

у меня первая группа. гемоглобин тоже понижен.

Гречневую крупу(сырую) перемалывайте на мясорубке в порошок и добавляетей его везде где можно

только в институте в москве в этом гематологическом тоже фильтруйте, что они там говорят. я пришла - белая как полотно, гемоглобин 70, уровень железа 1 единица при норме о 20-30, то есть мне глав врач, которая меня туда направила прямо сказала - тебя надо класть и уже внутривенно как-то повышать.Таблетки уже не помогают,а в этом институте гематологическом (в москве) моя врач, кандидат наук между прочим, НЕ ВЫПИСАЛА мне железо, хотя было куча оследований и уже было четко установлено, что железодефийцитная анемия 3 степени , а начала мне впаривать какие-то добавки по 1000 рублей, типа бадов. При этом вначале аккуратно уточнила, типа как у меня с деньгами. сука.