Девчонки !!!! Посоветуйте хорошие витамины, такие,чтобы не во вред здоровью, а в помощь )))Кто- что пьёт. Делимся !!! )))
Зимой нам всех витаминов не хватает. Я пью Lady’sFormula Больше чем поливитамины, мне подруга посоветовала. Мне нравится, эффект виден и чувствуется через некоторое время - больше энергии, всю осень и зиму живу без простуды, да и выгляжу получше - цвет кожи стал лучше. И для мужа, и для детей витамины специальные покупаю, для каждого индивидуально.
Это не правда не всех я сдавала кровь у меня половина витаминов в норме были
Время от времени побаливает голова я как и вы решил для профилактики что-нибудь попринимать. В интернете много онлайн аптек и разных форумов, я решил остановиться на билобил форте. Результаты действительно проявились быстро, но совсем не те, на которые рассчитывал. Пошла сыпь и началась тошнота, так что вот вам и советчики из интернета.
Магний Б6 от головы пью .
наберите в гугле "вред витаминов в таблетках" и читайте, особенно опасны поливитамины. просто питаться нужно правильно, фармацевтические компании просто наживаются, делают деньги на этом.
Ерунду говорите .если дефицит в Крови каких то витаминов вам не помогут овощи и фрукты .у меня был дефецит В12 по крови .здесь только таблетки и ничем другим ты не заменишь .или для кисты груди нужен витамин Е что бы нужную дозировку восполнить надо есть килограмм орехов каждый месяц это дурость .надо было просто пить аевит .
Раньше как то вот забивала на все эти витамины, когда моложе была)) А сейчас с недавних пор так скажем здоровьем занялась,в тренажерку пошла, поняла, что без витаминов никак, а то организм бунтовать начал с непривычки))) Таблетки не очень люблю пить, поэтому нашла для себя оптимальный вариант витаминок, Фруттилар Мультивитамины (пастилки)) Очень удобная форма, и всегда с собой) Хорошо поддерживают организм при физических и умственных нагрузках)
Всем доброе время суток.было интересно читать все отзывы и ХОЧУ поделиться!!!!Я-медик и лет 30ть...ела все витамины .какие только попадались в аптеках... было немного лучше на время...СЕГОДНЯ СИНТЕЗИРОВАННЫЕ аптечные витамины не только не достаточно-НЕБЕЗОПАСНО!!!Особенно в больших дозировках.а США и др страны-витамины по дозам не адаптированы для нас.Последние 10 лет постоянно ем натуральные.сбалансированные комплексы-проще говоря-то.что нужно для обеспечения отличного самочувствия...РЕЗУЛЬТАТ-в доме уже лет 7 нет никаких лекарств!!!!!Если заболеваю ОРЗ-это практически-1-2 дня и все хорошо!!!!ПИЩА богов1!!гораздо меньше устаю.головных болей-нет вообще,настроение замечательное потому.что ничего не болит!!!!!Я бы рекомендовала ВСЕМ!!!!
Здравствуйте, а какие именно комплексы вы принимаете?
На сегодняшний день самое лучшее это не просто витамины, а клеточное питание.Фитлайн-немецкое качество премиум класса.Абсолютно натуральные и безвредные.Восстанавливают сразу все! На Ютубе есть сайт "Я и Fitline"все очень подробно и доступно.
Могу посоветовать свои финские Минисан витамин Д3, по мне так они самые качественные. Зима, отсутствие солнца, тепла, прием витамин считаю обязательным. Ну плюс спорт, питание, вода, прогулки на свежем воздухе и я чувствую себя отлично, иммунитет укреплен, внешне тоже себе нравлюсь)
Я например, начала принимать витамины во время беременности, очень хороший и качественный комплекс мне посоветовал врач. Поливитамины минисан мама я принимала всю беременность, да и после рождения ребенка продолжила прием, мне понравился хороший состав, в котором нет ничего лишнего и все грамотно подобрано. Удобный прием один раз в день и плюс, что таблетка небольшая.
Полинасыщенные жирные кислоты омега 3-6-9.Витамины А (или бета-каротин),Комплекс витаминов В,витамин С (не меньше 1000 мг в день),витамин Е,альфа-липоевая кислота,минералы обязательно такие как медь,цинк,селен,кальций,железо,хром,магний.Смотрите чтобы состав был грамотным,а не 2-3% от рекомендуемой суточной дозы.Витамины должны быть левовращающие,а глюкоза,сахара,фруктоза-правовращающие.Иначе не усвоятся.Если вы увидели аскорбиновую кислоту с глюкозой в дозировке 0,03 ,например,да ещё и цена 3 копейки,убегайте от таких витаминов подальше.И обратите внимание на существенную разницу в цене между аскорбиновой кислотой и L-аскорбиновой кислотой и если в составе есть глюкоза,то это должна быть D-глюкоза.И не забывайте про суточную норму.В аптеках сложно найти хорошие витамины,через аптечные сети всякое барахло втридорога пихают,плюс подделок 95% и вместо витаминов люди жрут мел и потом страдают от камней в почках.Поищите лучше в магазинах спортивного питания или в БАДах.
Вот вы что за чушь тут советуете 1000 мг в сутки с ?? При приёме 200 мг образуются уже камни в почках .100 мг в сутки норма витамина с
Полинасыщенные жирные кислоты омега 3-6-9.Витамины А (или бета-каротин),Комплекс витаминов В,витамин С (не меньше 1000 мг в день),витамин Е,альфа-липоевая кислота,минералы обязательно такие как медь,цинк,селен,кальций,железо,хром,магний.Смотрите чтобы состав был грамотным,а не 2-3% от рекомендуемой суточной дозы.Витамины должны быть левовращающие,а глюкоза,сахара,фруктоза-правовращающие.Иначе не усвоятся.Если вы увидели аскорбиновую кислоту с глюкозой в дозировке 0,03 ,например,да ещё и цена 3 копейки,убегайте от таких витаминов подальше.И обратите внимание на существенную разницу в цене между аскорбиновой кислотой и L-аскорбиновой кислотой и если в составе есть глюкоза,то это должна быть D-глюкоза.И не забывайте про суточную норму.В аптеках сложно найти хорошие витамины,через аптечные сети всякое барахло втридорога пихают,плюс подделок 95% и вместо витаминов люди жрут мел и потом страдают от камней в почках.Поищите лучше в магазинах спортивного питания или в БАДах.
Вот как раз в аптеке то и не подают барахло .прежде чем попасть в аптеку все проходит строгий контроль .чего нет на айхерб и вызде ,я могу вам сказать точно у меня мама занимается поставками фарм препаратов в больнице
Ася, 1000 мг аскорбиновой кислоты в день легко могут привести к проблемам с психикой от бессоницы и раздражительности, до шизофрении. С витамином А поосторожней, пьете каждый день, а в печени он накапливается надолго, обеспечивая передоз. Если случится бременность, возможны генетические уродства плода, так что уж лучще провитамина А пить, если не увлекаетесь солярием и если нет склонности к гипер-пигментации. Вит. Е приводит к хрупкости костей. Минералы нужны в зависимости от того, какуя воду вы пьете. Передоз железа - вообще опасная вещь. Продолжать можно долго.
А по сути права Рупрехт, что Бады дорогущие, что 30-рублевые - одна хум.формула, все равно 80 процентов выйдет с мочой, и вы месяц поработаете фабрикой по утилизации таблеток.
Дурочка какая то .витамин с в 1000 мг пьёт и ещё другим сочетает .камни в почках точно заработает
Полинасыщенные жирные кислоты омега 3-6-9.Витамины А (или бета-каротин),Комплекс витаминов В,витамин С (не меньше 1000 мг в день),витамин Е,альфа-липоевая кислота,минералы обязательно такие как медь,цинк,селен,кальций,железо,хром,магний.Смотрите чтобы состав был грамотным,а не 2-3% от рекомендуемой суточной дозы.Витамины должны быть левовращающие,а глюкоза,сахара,фруктоза-правовращающие.Иначе не усвоятся.Если вы увидели аскорбиновую кислоту с глюкозой в дозировке 0,03 ,например,да ещё и цена 3 копейки,убегайте от таких витаминов подальше.И обратите внимание на существенную разницу в цене между аскорбиновой кислотой и L-аскорбиновой кислотой и если в составе есть глюкоза,то это должна быть D-глюкоза.И не забывайте про суточную норму.В аптеках сложно найти хорошие витамины,через аптечные сети всякое барахло втридорога пихают,плюс подделок 95% и вместо витаминов люди жрут мел и потом страдают от камней в почках.Поищите лучше в магазинах спортивного питания или в БАДах.
Здравствуйте! А какие вы посоветуете?
Ваш текст
От элевита часто крупные дети бывают, такие, что потом трудно разродиться. А кожа, волосы и ногти у 99% беременных становятся лучше, чище и гуще! Потом правда, после беременности все обратно вренется(.
Пейте натуральные витамины от Нутрилайт. Это безопасные, качественные и не алергичные витамины. Их кальций, витамин Д, группа В, настолько эфыективны и безопасны в чем я убедилась на своём опыте. Даже грудничкам можно потихоньку с 6 месяцев давать, но если вы будите кормить грудью и принимать эти витамины то вообще пооблем не будет, а иммунитет малыша будет только крепче😇😊😊
Я за прошедший год болела столько, сколько, наверное, всю жизнь не болела. Чувствовала себя как ребёнок в детском саду, только пролечусь и снова какой-то вирус. Ну знаю, что не одна я так провела год. Видимо, на фоне этого и стали волосы какие-то не здоровые, более ломкие и кожа лица сухая. Ужасно это внешний вид портит, пошла к косметологу. Кроме, курса процедур, порекомендовала мне Фамвиталь пропить. Выдала брошюру про эти капсулы, там написано, что они умные)) Капсулы и правда поделены на два приёма -утренний и вечерний, с учётом биоритмов человека. Пропила курс и кожа стала более увлажненная, это прям спасение для меня. Волосы тоже радовать стали, смотрятся здоровыми.
Ася, 1000 мг аскорбиновой кислоты в день легко могут привести к проблемам с психикой от бессоницы и раздражительности, до шизофрении. С витамином А поосторожней, пьете каждый день, а в печени он накапливается надолго, обеспечивая передоз. Если случится бременность, возможны генетические уродства плода, так что уж лучще провитамина А пить, если не увлекаетесь солярием и если нет склонности к гипер-пигментации. Вит. Е приводит к хрупкости костей. Минералы нужны в зависимости от того, какуя воду вы пьете. Передоз железа - вообще опасная вещь. Продолжать можно долго.
А по сути права Рупрехт, что Бады дорогущие, что 30-рублевые - одна хум.формула, все равно 80 процентов выйдет с мочой, и вы месяц поработаете фабрикой по утилизации таблеток.
Тогда что пить?
Центрум и Витрум - содержат очень завышенную дозу витамина Д. У американцев на эту тему мнение сильно отличается, от мнения российских врачей, и врачей других стран.
Если пить Центрум/Витрум - то обнаружите, что у вас увеличивается количество родинок на теле (особенно если пить в солнечное время года - с апреля по сентябрь).
Ундевит хоть и не содержит много чего, зато проверенный и дешевый поливитамин. Может чего и не усваивается из него - но зато и вреда не будет (от двух шариков в день).
Господи, что все так про этих американцев везде где надо, где не надо. Ничего что у американцев ваших элементарно климат другой. Ну что уж совсем то с ума сходить🤦🏼♀️
Мне очень нравятся золтоновские витамины - эффект чувствуется уже через пару дней приема.Качество прям очень хорошие, покупаю не только себе, но и детям, родителям.
Хочу поделиться своим положительным опытом взаимодействия с компанией Biolay. Я заказывала у них несколько товаров: универсальный комплекс витаминов и две пищевые добавки.
Прежде всего, хочется отметить высокую скорость доставки. Мой заказ приняли и обработали очень быстро, доставили буквально в течение нескольких дней. Это действительно важно для меня, так как я часто занята и у меня нет лишнего времени на ожидание своих заказов.
Еще отмечу клиентоориентированность сотрудников. Мне предоставили всю необходимую информацию о продуктах, а также ответили на все мои вопросы, а их было много. Я была приятно удивлена тем, насколько быстро и профессионально менеджер компании отвечал на мои запросы.
Наконец, я не могу не упомянуть высокое качество купленных товаров. Где-то примерно через неделю после начала употребления я стала замечать, что по утрам легче просыпаюсь, появилось больше сил и энергии.
В целом, я очень довольна заказом. Я рекомендую эту компанию всем, кто ищет способ поправить свое здоровье.
Классный комплекс для здоровья волос, ногтей и кожи – фамвиталь. Мне его однажды посоветовали в аптеке, когда я искала витамины для волос. Вот ни разу не пожалела, что прислушалась к совету и взяла этот комплекс. У меня с ним и волосы стали лучше, и ногти укрепились, и кожа стала чистой. Пропиваю два раза в год по полноценному курсу. Результат супер
Добрый день! Мы привозим качественные витамины из Европы. У нас уже был такой опыт, в основном заказывают Магний, Кальций, Омега 3
https://am.iherb.com/pr/now-foods-ultra-omega-3-500-epa-250-dha-180-enteric-coated-softgels/8341
я заказываю Ultra Omega -3 на Iherb))
https://am.iherb.com/pr/now-foods-ultra-omega-3-500-epa-250-dha-180-enteric-coated-softgels/8341
я заказываю Ultra Omega -3 на Iherb))
Полезен для зрения, структуры волос, костей и ногтей
износилование не на водит уже нервные клетки золотыми нитями
Подскажите пожалуйста, где можно в Перми купить витамины Вимибис С, мне посоветовала подружка, говорит на основе Перги, только найти никак не могу. Помогите кто знает пожалуйста !!!
Лучше купите просто Пергу,полезнее будет.Перга это натуральный пчелиный продукт,дорогая канечно,но оно того стоит.она приводит в норму весь организм и давление нормализует.у меня кружилась голова и прям вообще инергии нехвотало.покушала три дня,все прошло.А в таблетках фиг его знает чё туда пихают.
Приглашаю вас🤗 в группу КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ АТОМИ❤👇
https://chat.whatsapp.com/F6UJElAyHt2Kc4kVLDrEiI
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
NSP хорошие витамины,особенно хлорофилл и коллоидные минералы.
А еще обычные пивные дрожжи хороши - и стоят недорого и состав разумный. Я покупаю Нагипол-1 для волос и кожи - там витамины группы B, + кальций, селен, железо.
да , пивные дрожжи хорошо,но кальций и железо вместе не усваиваются, это надо помнить