кишечник

фенхелевый чая попей.

или уголь активированный.

Соковыжималка. (Скучно ее мыть, но надо.) Только не надо особо ударять на свекольный сок, и вообще соки надо чередовать. Основа: морковь, яблоки, капуста. Всяческие лакто- и бифидобактерии.

фенхелевый чай - это как очищение? а уголь на 50 кг, в каком кол-ве пить и как долго?

гидроколонотерапия

1 таблетка на 10 кг веса

почитала, про гидроколонотерапию. Страшно. 40 литров, через себя 6 раз...боюсь.

если 1 таблетка на 10 кг веса - мне надо пить 5 таблеток в день?

у меня склонность к аллергиям + в детстве диатез был. Сейчас ем яблоки, груши, виноград, сухофрукты, питание полностью правильное. Утром каша, ем салаты с олив маслом,на ночь кефир,творог иногда.Лицо ВСЁ в прыщах особенно щёки и лоб. Не угри.а неровности красные и пятна.Сдала биохимию, на глисты и т.д. всё в норме, только холестерин повышен немного...Принимала долгое время сильные антибиотики,уверенна это дисбактериоз. к гастроэнетерологу только 17 числа.А мне в отпуск в Германию в июне ехать. Что делать не знаю:(

бифидумбактерин принимайте и побольше овощей сырых и полусырых

Хилак-форте

Энтеросгель уберет токсины, а потом нормофлорин L и В.

я тоже слышала про энтеросгель. Думаю так и сделаю,недельку энтеросгель, потом для восстановления миклофлоры препараты. Во время очищения клизму надо делать?

Автор,

пройдите курс гидроколонотерапии, не пожалеете, проверено на себе. Не бойтесь за микрофлору, после полного курса (3 - 6 сеансов) пропьёте линекс или другой препарат. Кожа лица очищается и зрительно и наощупь. Никакие клизмы и сосуды Эрсмаха не дадут того же эффекта.

Если вам не нужно принимать таблетки, то и не принимайте. Готовы отказаться на два-три месяца от сигарет - конфет - мяса, и питаться рыбой и фруктами - овощами, плюс молочные продукты?

И про соковыжималку тоже всё правильно.

дисбактериоз - нет такого диагноза во всем мире!!!! Только в россии его употребляют для прикрывания своего неумения поставить правильный диагноз

+1.

Обратитесь к хорошему специалисту и прекратите самолечение. Если со специалист пока недоступен, то хотя бы питайтесь правильно, прислушайтесь к организму, чего просит он,избегайте стрессов и съездите отдохнуть.

Наринэ-закваска для домашнего кефира.Содержит бифидо и лактобактерии.

Если вы пили много таблеток, нужно восстанавливать не только кишечник, но и печень.

для кишечника - биокефир (2,5%), простокваша, бифиформ, линекс, бифидумбактерин (последний назначают недоношенным детям уже в первый день жизни для поддержания микрофлоры, его можно пить для профилактики и лечения оч долго), офощи, фрукты - после еды. Бананы не желательны.

Для печени - можно овесол (хотя он на спирту, а это не желательно для ЖКТ во время болезни), лучше всего пропить курс трав. И ничего жареного, не свежего, копченого и любого алкоголя!!! Выздоравливайте! )

я принимаю простой и доступный препарат "Эубикор", там дозировка по 30 и 60 пакетиков, пить утром и вечером перед сном, лично мне очень помогает.

Хилак-форте пью для восстановления 3 недели курс, потом перейду на Ламинолакт.

Недавно переболела, была на антибиотиках) чувствую, что ушатала микрофлору кишечника конкретно… Пью Мультифлору Эвалар. Для восстановления сейчас ещё перешла на пп. Так мне так понравилось, может начать правильно питаться теперь всегда?

Легче всего восстановить микрофлору пробиотиком,можно конечно и народными средствами ,но это долго и мутарно. Нутрилайт от Эмвей новый продукт вышел, удобно принимать раз в день, саше растворить в любой жидкости и всё.