Фитнес и беременность

Не может, если вы не употребляете для спорта никакой химии. Спорт в нормальных количествах всегда положительно влияет на здоровье.

Вообще-то не желательно нагрузки...

Я конечно понимаю, что это не может быть основной причиной, но вдруг сильная нагрузка может провоцировать выкидыш вместе с началом месячных..

Если б это было так просто - избавиться от беременности, занимаясь фитнесом...

да она не избавляется, а вообще забеременеть не может пока. Да, интенсивный спорт может препятствовать зачатию, если матка находится в повышенном тонусе.

когда-то в интернете попадалась статья о том, что большие спортивные нагрузки влияют на фертильность у девушек (негативно) Но это надо как профессиональный спортсмен тренироваться. Но ведь у спортсменок же есть дети, так что не думаю что сильно влияет.

Автор - думаю точно вам никто не скажет. о если вы так переживаете, может перейдете на более легкий вид спорта? Йогу, тацы живота или еще что-нибудь?

Я дважды забеременела при регулярных занятиях. К сожалению обе беременности прервались на большом сроке, но спорт тут был не при чем. Наоборот, считаю, что спорт только помогает забеременеть, так как иммунитет укрепляется и кровоток идет нормальный.. сама сейчас планирую уже обдуманно беременность и моя гинеколог говорит (а она доктор наук в нии акушерства и гинекологии на опарина)что можно легко продолжать занятия. единственно совет. не берите большие веса во второй половине цикла, переходите на степ, бег, а еще лучше плавание. лучше заниматься полегче, но почаще. я хожу 5 раз в неделю в основном на кардио нагрузки. в первой фазе цикла на здоровье можно и пориседать

моей знакомой врач запретила однозначно!