очень хочется спать? у …

очень хочется спать? у всех так? как бороться?

23 октября 2013, 13:15

Мария

[3058442646]

Ответить автору

Мудрость форума: Женское здоровье

12 ответов

Последний — 10 ноября 2013, 01:37 Перейти

Писий мех.

[2961863444]

23 октября 2013, 14:07

Не хочется. Не у всех. Поспать. Если не помогло - поспать еще раз.

Гость

[51128766]

23 октября 2013, 14:12

Не хочется. Не у всех. Выспаться. Пить много крепкого кофе

Анна

[1014684802]

23 октября 2013, 15:23

Зеленый чай бодрит! И спать не менее 8 часов и ложиться не позднее 23.00

зубная фея

[2360859427]

23 октября 2013, 15:28

Анна

Сообщение было удалено

угу, "отдел фантастики этажом выше":))

Мне днем спать не хочется, но по утрам меня как будто грузовик переехал, либо как будто я всю ночб вагоны разгружала. Глаза разлепить не могу, соскрести себя с кровати удается путем долгой медитации. Жесть. До ванной - наощупь. Пока не поем, не выпью кофе, я - сомнанбула

Джен

[3461886762]

23 октября 2013, 15:40

Мне тоже очень хочется спать. Но это от безделья, ибо сейчас на работе час затишья.

гость

[644581380]

23 октября 2013, 18:34

кому он сон, кому он сопор.

кому оно спички для подпирания век, кому блефароконъюнктивит.

природные аналептики (элеутерококк, никотин) не всегда достаточны.

Гость

[3527742113]

23 октября 2013, 22:01

Надо высыпаться. 8-10 часов непрерывного сна.

Гость

[2748530606]

24 октября 2013, 01:58

У меня так, кошмар какой- то, отправиоа ребенка с родителями в отпуск, у самой свободный график, ложусь в 3, просыпабсь в 3 дня, капец просто, хожу подня потом зеваю, надо режим наоаживать, но меньше 12 часов для меня не вариант спать, когда ребенок со мной, ложусь в 12 максимум, просыпаемся в 10, потом я сплю вместе с ним еще днем

Алена

[1237098019]

24 октября 2013, 09:06

Это просто осень и усталость накопившаяся. Так большая часть людей живет) Помогает долгий сон (я сплю минимум 7 часов в сутки), спорт (занимаюсь по видео из интернета) и витамины (пью алфавит), тонус есть, бодрость тоже, поэтому легче просыпаюсь и работаю)

Автор

[4085327527]

24 октября 2013, 15:38

#10

У меня снимает усталость Поместин Энергия ,всего 1 ложка в день утром, это такой сок из мангостина и др.фруктов http://shop.aloeveraflp.ru

Гость

[1341220890]

24 октября 2013, 19:28

#11

spat 9 chasov, tak kak gipotonikam nado bolshe sna. Pit apilak 2 raya v den. Super

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Похожие темы

Анастасия

[1821787534]

10 ноября 2013, 01:37

#12

Я вообще могу спать 12-16 часов, если меня ни кто не трогает.

Новые темы за сутки: 41 тема

Популярные темы за сутки: 8 тем

Следующая тема

Дюфастон при гормональном сбое и эндомэтриозе

15 ответов

Предыдущая тема

месячные пошли раньше на 6 дней да ещё и намного менее интенсивные, болит грудь, низ живота тянет и болит уже 2 недели

18 ответов