Как понять, когда началась менструация?

Как понять, когда началась менструация, если имеются побочки в виде кровомазания при приеме кок? Здравствуйте! Была долгая менструация в начале месяца, врач сказала пропить "ударную" дозу гормонов (линденит 30) на один месяц. Первые два дня пила по 4 таблетки, затем по 3, по 2 и далее по одной. Когда оставалось допить 6 таблеток у меня появились мажущие коричневые выделения. Сначала не паниковала, списывая на побочку, но вчера кровь стала алой, а выделения значительно обильнее. Позвонила врачу, она мне сказала, что раз уж началось кровотечение, то отменять таблетки и ждать менструации. И вопрос, который я почему-то сразу не задала: как понять, что началась менструация, если я и так кровлю? А знать первый день для меня важно, потому что потом надо бежать на узи до 9 дня цикла.