Только прокладки.
Тампоны рассадник бактерий, только представьте что все что из тебя выходит остается внутри и пока затычку не вынешь, так и будешь ходить. Весь эндометрий и прочее все внутри, фу.
Даже гинеколог тебе скажет, что прокладки лучше и гигиеничнее, естественно если ты их будешь менять часто раз 3 часа, а не полдня.
Молочница у вас скорей всего просто хроническая или же вы, относитесь к тому числу женщин к которым просто не подходят все эти вещи.
Знаю одну даму, у нее аллергия на прокладки и прочее, ей приходиться себе как во времена СССР делать прокладки...