Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, сто делать в такой ситуации- мне 16 лет, я изменила немного свое питание, питалась на дефицит ккал месяц, но перешла на норму, из-за того, что задержка месячных уже 9 ДНЕЙ. Прошу давать осознанные ответы, потому что итак страшно. (Девственница)
Какой вам совет нужен конкретно?Кушайте хорошо, ходите в спортзал, гуляйте почаще на свежем воздухе.
Какой вам совет нужен конкретно?Кушайте хорошо, ходите в спортзал, гуляйте почаще на свежем воздухе.
В твоём возрасте нежелательно худеть, сидеть на строгих диетах - месячные могут вообще прекратиться. Сейчас прекрати худеть и живи обычной жизнью. Должны восстановиться. Поверь, возможность иметь детей намного важнее, чем стройная фигура. Когда организм до конца сформируется, тогда можно.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!