Только один выход, искать умелого гинеколога. Я нашла такого, не поверите, вообще не чувствую осмотра в зеркалах. Так, какое то шевеление. Спросила ее ,как она это умеет. Ей 35 лет. Она ответила, что стремится так делать как будто бы она на нашем месте. Умница моя!!!