Холестерин это очнеь опасно?

Соблюдайте диету .
Возможность снижения Зависит от уровня холестерина ..

Плохой холестерин (а есть и хороший, почитайте) опасен, конечно, с возрастом может привести к инсульту. А питаться можно едой домашней, приносите с собой.

смотря на сколько он повышен
и если у вас все так плохо, то врач должен был дать какие-то рекомендации, удивительно, что вы на форуме спрашиваете совета, придя от врача

На красную рыбу налегайте. Вы молоды... Сосуды у вас эластичные. Только не покупайте рекомдуемые врачом, там бывает сделка...

Все умрём рано или поздно. Бабы доведут

Да не опасно, главное видеть меру

У меня общий холестерин был повышен за счёт хорошего холестерина. Если повышен за счёт плохого, то нужно конечно следить за тем, что употребляете в пищу, сосуды забиваются бляшками, потом это не почистить уже.

Я сама грешу перекусами и фастфудом, из-за этого и холестерин был высокий. Спасает лактофлорене холестерол, он направлен как раз на понижение холестерина. Принимаю за полчаса до обеда. Сейчас благодаря ему анализы все в норме.

С собой еду брать, и желательно диетическую, это реально опасно, в перспективе.

держите диету, пейте Дибикор, с фастфудом реально надо завязывать, ну не то что с фастфудом, а жаренное, жирное не есть.

не поняла, а для чего дибикор? Холестерин что ли снизит? Вы пробовали?

да, я сама его пила. У меня по общему анализу крови холестерин почти 7 был. Пропила дибикор снизился до 5,7. Ну, можно сказать норма. А то знаете, врачи говорят, инсульты помолодели. Лежать в 40 лет парализованной очень не хочется.

Конечно, повышенный холестерин опасен. Поэтому его нужно стараться снижать и поддерживать на должном уровне. Поэтому как минимум за питание старайтесь следить. По возможности носите на работу домашнюю еду, избегая фастфуда. Омега-3, например, тройную от эвалара начните принимать, она неплохо так холестерин снижает и укрепляет сосуды. К тому же не забывайте про умеренные физические нагрузки.