Невроз уже два месяца

У меня уже месяца 2 невроз, всё нервничаю. Обычно у меня голова не болит, а тут, наверное, уже невроз сказался. Заболела голова в висках, при нажатии на глазницы больно. Я из-за этого стала нервничать еще больше. Вчера весь день уже от невроза давила на глаза, потом плакала и растирала их. Не понимаю, что еще с глазами случилось... Сплю на этой неделе не более 6 часов, ложусь в 12 и в 6 утра уже просыпаюсь без будильника, потом днем спать хочу. Сегодня с утра веки будто слиплись, при движении побаливает в глазах. Не понимаю, это оттого, что я на них вчера давила или что. Еще ощущение, что хочется моргать всё. Думаю, вдруг внутри глаза лопнули какие-то сосуды. Просто 3 дня назад закапала в нос сосудосуживающим на ночь впервые за 5 лет, а на утро у меня опухли пазухи...Вот еще думаю, не могли ли капли на глаза как-то повлиять или на головную боль. А после того как после капель опухли пазухи, я испугалась и решила выпить цетрин, чтобы снять отек. А в побочках цетрина головная боль и повышение давления. Я ни тем ни другим не страдаю, поэтому и странно, что такая ситуация с глазами возникла. То ли от невроза, то ли от капель, то ли от цетрина. В итоге все дни напролет я думаю только про эту ситуацию и не могу ни о чем другом думать.