Не могу по большому. Пью сенаде в таблетках, затем кружку чая сена. После этого через сутки у меня получается. Подскажите можно ли это исправить какими нибудь безобидными способами? Например что об этом говорит народная медицина…
Семечки надо есть или арахис. Еще можно финики, абрикос.
Зачем ты сенну пьешь?
Она вредная.
Купи лактулозу - Порталак и т.д.
Она вкусная и не вызывает привыкания.
А вообще налаживай питание + физ. активность.
Если ты жрешь всухомятку фастфуд и сидишь перед компуктером, то у тебя так и будет запор.
Киви, салат из свёклы. Грецкие орехи. А как проснёшься натощак-слабый чай из чистотела, трава. Бледно жёлтый раствор. Он ядовит но в маленьких дозах лечит.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Бифидобактерии