Принимайте таблетки железа. Но учтите, что они не усваиваются с кальцием, т.е. с любой молочкой. Поэтому творог, молоко и сметана за два часа до приема таблеток или после.
Анемия часто не вылечивается от этого, а врачи не предупреждают обычно об этом.