Консультации по гормональному здоровью

Речь идет о дистанционных консультациях.
Мужчинам с гормональными проблемами и признаками дефицита тестостерона, а так же с эректильной дисфункцией, тоже поможем!

А можно к вам записаться на сеанс лично. Вы меня проконсультируете, я вас. Будем консультировать друг друга всю ночь по полной. Что скажете коллега ?

Да было бы неплохо. Лишнего веса нет, а инсулинорезистентность есть. Где консультируете?

Да нужна, расскажите пожалуйста поподробнее как получить данную консультацию)

Если есть вопросы по указанной теме, напишите мне. Я постараюсь ответить и помочь.
За спрос денег не берут(с)

А сколько вам лет ?

Здесь в теме писать или куда-то ещё?

Можно сюда.

Можно сюда.

Спасибо, с анализами все понятно. Непонятно, почему так происходит. Не ем быстрые углеводы, раз в 3 месяца роллы или картошку, крупы цельнозерновые, овес резаный, полба и тд, хлеб ржаной, цельнозерновой, макароны не чаще раза в неделю тоже цельнозерновые из полбы. Крупы и макароны только на завтрак 2-3 раза в неделю, остальные завтраки яйца и кусочек хлеба. Обед и ужин всякие овощи некрахмалистые, сырые и тушёные и белок рыба или мясо, фрукты почти не ем, в месяц не более 5-10 фруктов. Имт 20, талия 66, бедра 93. Сделала биоимпеданс, жира во мне 25%, все в норме, отеков нет. Поликистоза тоже нет и не было никогда. Раньше старалась много ходить. Сейчас подключила зал кардио и силовые в основном. Пью Метформин года 3. Чаще инсулин в норме, но иногда повышен. Глюкоза и гликированный в норме. Сама раз в месяц делаю замеры домашним глюкометром (стараюсь не забывать), так назначили, после еды любой норма, натощак 5.3 чаще, иногда проскакивает 5.6, пару раз поймала 5.8.
Наследственность отягощена. Никаких акантозов и акне не было, вес всегда такой был. Единственным симптомом были редкие гипогликемии после еды через 4 часа, сколько был сахар не знаю. Из симптомов тех: сильная слабость, тремор рук, потела спина, ватные ноги, темнело в глазах, 2 печеньки или конфеты исправляли ситуацию за пару минут, это не давление точно. Инсулин попадал в референсные значения, но с глюкозой если считать, то инсулинорезистентность, с пептид в 2 раза выше верхней границы был, поэтому назначили таблетки. УЗИ брюшной полости, малого таза, щитовидной норма. Возможно ли избежать диабета? И с тренажеркой могу ли я отказаться от метформина?

Эндокринолог взвешивает, и смысл от этих весов, если важно соотношение мышц и жира. Во мне почти кг гуляет, зависит от времени года и цикла. Перед месячными зимой я на 1кг буду больше, чем летом к примеру в другие дни цикла. И по биоимпедпнсу мой идеальный вес чуть больше чем у меня сейчас за счёт и жировой и мышечной ткани.

Доброе утро!
Из вашего письма очень заметна ваша озабоченность, но вот не ясно её происхождение. Спешу вас сразу успокоить, СД может быть у любого, но вот у вас его нет в данный момент и нет даже преддиабетного состояния.
Нормальный уровень глюкозы в крови (натощак) у недиабетиков составляет от 3,9 до 7,1 ммоль/л. У вас он в районе 5,5 я так понимаю. Гликированный гемоглобин в норме. Уровень инсулина тоже. Метформин принимают при сформированной инсулинрезистенции, у вас она не диагностирована и прием данного препарата не обоснован.
Поясните пожалуйста, кроме наследственной предрасположенности к СД, какие симптомы или проблемы вас действительно настораживают?
Уточните еще свой рост/вес, возраст и стабилен ли м.цикл.

Это нормальное состояние, вес не может быть стабильным. Особенно в разные периоды цикла, к примеру, эстрогены задерживают воду. Некоторые продукты тоже могут локально сильно замедлить выведение воды и т.д.

Гипогликемии бывали, годам к 30 стали раз в несколько месяцев, хотя сладости и выпечку особо не ела никогда, просто не люблю. Поэтому пошла к врачу. Про вес знаю, что зависит от цикла, будет больше если накануне я солёного поела и тд, это то, на что обращает внимание эндокринолог. Замеры из пальца, 5.8 были, норма же до 5.5.
В 31 пришла к врачу с этим, и раз в пол года хожу с тех пор. На основе жалоб, инсулина выше 20, сейчас не вспомню сколько было, с пептид был не помню сколько, в 2 раза выше верхней границы нормы. На основе этого был назначен глюкофаж Лонг 500. Через пол года все анализы в норме, таблетки оставили. Осенью 21года сдала анализы снова норма, при этом изредка позволяла себе что-то в высоким ги (пару раз в месяц картошка жареная, роллы это прям полноценная еда, поэтому не чаще раза в 3 месяца, а так к чаю пару конфет), летом пошла опять на прием, накануне чуть чаще ела фрукты, сезон же, и инсулин не критично, но инсулинорезистентность была. Глюкофаж врач оставила. Не вижу смысла вообще меня ставить на весы, и комментировать кг меньше, кг больше, тк это не о чем. Рост 172, вес 60, 33 года, цикл стабильный, поликистоз искали в начале, не нашли.
Я не хочу вообще ходить к эндокринологу и пить глюкофаж и ещё следить за В12 из за таблеток.
Кроме гипогликемий ничего не беспокоило, с тех пор, как пью глюкофаж ничего подобного не было. Выпечку, фастфуд, сладости никогда не любила и не ела особо. Питание не меняла особо, только гарниры из макарон и картофеля заменила на овощи.

Вот вы же чувствуете, что ухудшения начались именно после назначения "лечение". Гипогликемия это настолько редкое явление, что надо постараться, чтобы его добиться обычному человеку с обычной диетой и физ.активностью.
Повторюсь, по вашим словам и озвученным показателям у вас нет показаний к приему сахараснижающих препаратов (тем более, что на фоне их приема бывают случаи гипогликемии).
Походы к эндокринологу можно заменить посещением обычной лаборатории (типа гемотест или инвитро и т.д) и сдачей крови на биохимию, с определением сахара и гликированного гемоглобина.
А главное не надо себя изматывать. Женский организм так устроен, что до менопаузы крайне редко бывают случаи СД 2го типа и почти всегда эти случаи на фоне поликистоза яичников. Чего у вас тоже нет.
Здоровья вам и спокойствия!!!

Может я не так выразилась? Все эти гипо были до назначения лечения. Не было бы таких состояний, я бы и не пошла к эндокринологу. Плохело после еды. То что это гипо, понятно по печенькам, через несколько минут после того как стало плохо, съела 2 печеньки все проходило и самочувствие снова хорошее. С тех пор как принимаю глюкофаж ни разу ничего не было. Питание да, самое обычное, и было обычным, возможно даже лучше чем у многих, тк люблю мясо, яйца, салаты из свежих овощей, овощи, рагу всякие тоже люблю. С глюкофаже все прекрасно, но я не хочу его пить, не хочу ходить к эндокринологу. Меня устраивало, что ОРЗ это единственное, что со мной случалось иногда. Кстати, глюкофаж, мне назначали 2 эндокринолога. К первому я не пошла повторно, тк ее вердикт был, что я сама виновата и все сама наела, но это не так.

А в семье родители имеют СД 1го типа или 2го?
Анализы на половые гормоны сдавали?

У отца сд2 типа, у бабушки был, и там далее тоже был. В каждом поколении.
На половые не сдавала, кроме прогестерона давно. Так никто не назначал, никаких акне, гирсутизма и тд нет, цикл регулярный, УЗИ хорошее было пару лет назад, беременность наступила с первого цикла, как нужно было. Единственное что, мне не назначали тест с глюкозой, скорее всего врач просто упустила этот момент. Тк я и одну диспансеризацию не успела пройти, срок был большой. Ребенок тоже стандартный родился, но набрала я очень много (22), не меняя своего питания в период беременности.

Вы давно анализы сдавали?
Если хотите во всем разобраться давайте начнем с планомерного сбора актуальных данных. Лишних и дорогих анализов сдавать не придётся.
Сдайте в сетевой коммерческой лаборатории следующие анализы:
ОАК (без лейкоцитарной формулы), биохимию крови (сахар и гликированный гемоглобин), половые гормоны (на третий день цикла натощак) ЛГ, эстрадиол, пролактин.
Обязательно сдача должна быть натощак, желательно втечении часа после пробуждения.
Прием препаратов прекратить как минимум за неделю до сдачи.

Хорошо, сдам. Оак сдавала примерно год, чуть больше назад в начале ковида и в конце. Все в норме. Все равно сдать?

Гликированный 5, глюкоза натощак 5.8, инсулин 15, В12 норма, д недостаточность 22, сейчас пью все витамин к2, омегу3 и д 10000. Результаты июня

Глюкоза и ГГ в норме по верхней границе. И это на фоне приема глюкофажа. Ферменты печени сдавали?

Вариант 1 - продолжать пить глюкофаж и вести устрявщийся, обычный для себя образ жизни. К эндокринологу можно ходить реже (1 раз в год), но тогда самой сдавать контрольные анализы крови на ГГ, глюкозу и инсулин.
Вариант 2 - искать дальше проблему данного преддиабетного состояния. Возможна причина в недостаточном уровне половых гормонов, либо проблема в поджелудочной железе (СД 1 типа).

Добрый день, можно проконсультироваться с вами по результатам анализов на гормоны, планирую беременность.