Чем больше сплю, тем лучше себя чувствую
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Мастопатия. Как с этим жить?14 840 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 700 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 815 ответов
- Ранний климакс3 114 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Цистит просто достал...108 426 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 331 ответ
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 051 ответ
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
19 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Эх, была бы у меня возможность лечь в 7 (а не в 22.00) и сразу уснуть, да еще и проснуться в 7 (а не в 5.30) утра! Не жизнь была бы, а малина!
Млечный Путь
мишки весной тоже хорошо себя чувствуют после зимней спячки
Гость
Эх, была бы у меня возможность лечь в 7 (а не в 22.00) и сразу уснуть, да еще и проснуться в 7 (а не в 5.30) утра! Не жизнь была бы, а малина!
Это, конечно, круто) но вы думаете меня не раздражает, что я не живу практически?
Мне как бы и погулять хочется, прибухнуть, с парнем на свидание сходить)
А тут работа дом ужин сон и что это за бред получается.
Мне как бы и погулять хочется, прибухнуть, с парнем на свидание сходить)
А тут работа дом ужин сон и что это за бред получается.
Лина
Тело лучше всего знает , сколько ему спать , чтобы восстановиться. А так долго оно восстанавливается , потому что в течении дня сильно истощается. Много физического и психологического истощает тело . Плюс неправильное питание . Делайте выводы)
Гость
Гость
Тело лучше всего знает , сколько ему спать , чтобы восстановиться. А так долго оно восстанавливается , потому что в течении дня сильно истощается. Много физического и психологического истощает тело . Плюс неправильное питание . Делайте выводы)
Питание норм, в обед в столовкн и ужин в столовке. Там же норм еда…
Гость
12 часов спите?? Умеренные физ.нагрузки избавляют от хронической усталости.
У каждого организма разная потребность во сне и это нормально. Есть люди, которые спят по 3-4 часа в сутки и чувствуют себя прекрасно.
Гость
Гость
Автор, если вы накануне спали 4,5 часа (с половины третьего до 7, как вы написади), то вполне нормально, что организм, во-первых, весь день чувствовал себя плохо и добрал сон в следующую ночь. Разве это не логично? О чем тема?
Гость
нормально. у меня также
Карина
У меня тоже так, нормально это). Еще для поддержки организма Трекресил пью, если приходится пораньше вставать. С ним все время бодрячком себя ощущаешь, нет этой измотанности.
Дарина
Проверьте витамин д. У меня состояние нестояния было при его дефиците. Врач назначал Фортедетрим, 8000 ме ежеднено. Пару месяцев потребовалось, но это того стоило. Организм проснулся будто.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Мне 87 лет, всю жизнь спала до обеда. Ложилась в 22:00 просыпалась в 13:30.
Все мои одногодки были жаворонками, просыпались рано утром, все они с болячками, часть уже померли, другая часть ползает по врачам.
А я никогда сильно не болела, и до сих пор не чувствую старость, хоть и такой возраст.
За жизнь я поняла;
Чем больше спишь, тем дольше живёшь,
чем больше движений, тем больше износ.
Есть над чем поразмышлять.
Все мои одногодки были жаворонками, просыпались рано утром, все они с болячками, часть уже померли, другая часть ползает по врачам.
А я никогда сильно не болела, и до сих пор не чувствую старость, хоть и такой возраст.
За жизнь я поняла;
Чем больше спишь, тем дольше живёшь,
чем больше движений, тем больше износ.
Есть над чем поразмышлять.
Форум: Женское здоровье
Всего: 214 359 тем
Новые темы за сутки: 45 тем
- Месячные то болезненные, то нетНет ответов
- Либидо у женщин после 45 лет148 ответов
- Когда у вас начало сыпаться здоровье?11 ответов
- Нужно поскорее вылечиться6 ответов
- Хочу сделать операцию по перевязке маточных труб22 ответа
- Климакс. Менопауза. Психология1 ответ
- Вздутие не проходит5 ответов
- Нельзя есть плохо прожаренную свинину с кровью4 ответа
- Что за бред в современном обществе?8 ответов
- Как люди восстанавливаются после ЧМТ?2 ответа
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Либидо у женщин после 45 лет148 ответов
- Хочу сделать операцию по перевязке маточных труб22 ответа
- Когда у вас начало сыпаться здоровье?11 ответов
- Боль в горле9 ответов
- Пожелайте мне удачи, пожалуйста9 ответов
- Усталость. Здоровье8 ответов
- Что за бред в современном обществе?8 ответов
- Как отвыкнуть от сосудосуживающих капель?7 ответов
- Нужно поскорее вылечиться6 ответов
- Вагинальные таблетки во время беременности6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Мне 23. Всю жизнь такая была, ранние подъёмами ненавижу больше всего на свете.