Запоры ужасные

Добрый день! Уже год у меня жуткие запоры ,и начались они от сильного страха не сходить в туалет 5 дней не могла , потом выпила слабительное и так уже год живу. Ходила к 5-ти врачам, сдавала все анализы проходила УЗИ , сказали что кишечник полностью обследован и остаться либо срк либо долтхосигма. Врач вообще на меня как на струнную смотрел , типо зачем так переживать(но знаете не ходить в туалет это ужас)Родители говорят что я сильно зациклена , из-за этого они и не проходят,и чтобы я не страдала ерундой. Папа говорит больше есть домашней еды ,хотя я знаю что от этого ещё большие запоры. Вообщем это же не нормально что я питаюсь три раза в день и с каждым приемом овощи, и не могу ходить где-то неделю а то и больше. Сидела я также на диете полностью растительной долгое время, также не помогло , только страх еды заработала и чувство вины. А сейчас питаюсь есть мясо ,и каши чтобы вес немного набрать ,так как месячные пропали из-за низкого веса. Вообщем , не знаю что делать , ведь позывов вовсе нет , но и боли появляются на четвертый день(потом пью слабительное, иногда Дюфалак помогает иногда что-то мощное). Знаю что длительные запоры могут вызывать выпадения волос , и другие проблемы, как жить дальше я просто не знаю.