Боюсь есть и пить и подавиться..

Почитал как там всё устроено и теперь второй день боюсь есть и даже пить. Что когда глотаешь надгортанник должен закрыть вход в дыхательное горло... и теперь ничего не понимаю.. когда человек жует и еще не проглотил, ведь что то все равно просачивается в горло, и получается надгортанник открыт? Дышать вообще нельзя когда жуешь и глотаешь получается... раньше не задумывался, теперь даже пить боюсь. Еще и время если подавиться 2-6 мин и крышка, скорая то точно не успеет, а если один дома? Теперь ужасно страшно, все советы как не подавиться ерунда и не предохраняет на 100 процентов. Помогите, может медики есть, объясните как есть и пить, пожалуйста. К психологу не гоните - денег нет. Да и чем он поможет. #здоровье