Болят мышцы от алкоголя

витаминов группы Б не хватает

Алкоголь - это яд. Такая твоя реакция

Так не надо пить вам вино. А пива уже - нет давно!

Попробуйте виски - а лучше виски-бурбон. Там меньше добавок, и для здоровья он.

В маленьких дозах - организм ему рад.
Есть пострашнее вещи.

Организм у всех разный. Я знал крепкого мужичка лет 35, который выпивал 50 гр. и через минуту лежал бездыханный на полу. Вырубало его. Думал, кони бросил. Минут через 30 - он снова был, как огурчик.
так на него действовали дистилляты.
Уже значительно позже, он перешел на ректификаты (пил водку ), и все с ним было хорошо.

Сейчас производители стали мног химии добавлять, и качество спирта не ахти.

Я например не могу пить вина. Особенно красные. Изжога, и красные пятна аллергические по всему телу. Но вот коньяк и виски - переношу на ура!

иногда и в других местах мышцы натираются...это если не одной пить

Причем тут трение и спазм мышц

Это был сарказм если что и шутка старая про разьезжвющиеся ноги

нехватка магния у вас

покупате кг 2 орешков миндаля
горсть промываете и замачиваете на ночь в мисочке
и утром с собой в зип пакет
1 орешек = 2гр
вам нужно в обед съедать Минимум 5 орехов это 10 гр с говядиной
и за ужином тоже 5 с говядиной

подойдет печень говяжья с морковкой и петрушкой и клюквой
они все вместе помогают друг другу усвоится

в итоге вы поможете организму

вместо вина лучше выпить гранатового сока ищите концентраты и разводите как вино тоже вместе с зеленым салатом и куском мяса например индейки