Одиночество пропал сон

Уже как года 3 просыпаюсь ночью потом не могу уснуть из за мыслей что уже 32 года ни детей ни семьи просто не везёт с мужчинами ,ничего не радует в жизни ни курорты ни шмотки вообще ничего просто хочется сидеть дома ! кого любила я ,в итоге оказалось не любили меня а просто так выйти замуж для галочки легко но не хочется ради своей выгоды причинять боль мужчине с которым знаю точно разведусь ! Днём стараюсь себя отвлекать от этих мыслей работа уборка готовка ! Боюсь знакомится с новыми людьми закрываюсь и страх что снова ничего не получится хотя раньше до плохого опыта такого не было была очень веселой и жизнерадостной ! Мой вопрос почему именно посреди ночи это происходит первая мысль одиночество не могу наладить свой сон