Страх сидеть после травмы

было такое падала потом месяц болело я не обращала внимания
само прошло в итоге я ваще ниче не делала

Для начала, вам стоит слушать рекомендации вашего врача, в интернете слишком много различной информации, но помочь именно вам может только врач на индивидуальном осмотре. Каждая ситуация с падением специфична и отличается. Поэтому не спрашивайте таких советов в сети, и особенно не занимайтесь самолечением. Страх может парализовать. В Библии говорится: «Человек разумный укрепляет силу свою» (Притчи 24:5). Также, немало важно на время травмы сохранять правильный настрой. Возможно, вам придется пересмотреть свой взгляд на то, что значит свыкнуться со своим положением. Помните: хотя изменить обстоятельства вы не в силах, от вас зависит, как их воспринимать. Это в вашей власти, независимо от того, что диктует вам ваша травма. «Обретете ли вы снова душевное равновесие, в основном зависит именно от вашего отношения к своей травме, а не от самой травмы».

В Библии Притчи 17:22 говорится: "Радостное сердце — хорошее лекарство, А уныние лишает сил".

Ну так у вас болит или нет при сидении?

Да это понятно, что фобией станет. Вот и интересуюсь мнением тех, кто прошел это. Ходила и к травматологу, неврологам, прошла лечение стандартное, соблюдала покой. Врачи не успокоили, у них есть "гениальный" совет - болит - не сиди, не болит - сиди. У меня же сложилось мнение, что сидение будет повторно травматизировать копчик.

Конечно, я ходила ко врачам, прошла обследование, лечение, соблюдала покой, благо была возможность. Настрой, безусловно, важен. Смириться с тем, что сидение может вызвать боль - не вариант. Невозможно полноценно жить стоя и лежа. Вот и сидит в голове, что сидение опасно.

Сижу на подушке с вырезом, когда пищу принимаю. Есть небольшие тянущие или колющие ощущения, но они и при ходьбе могут быть, при поднятии ноги. Вот и боюсь сесть без подушки.