Я раньше тампонами пользовалась, но сейчас перешла на менструальную чашу. Беру чашу Капакс, именно эта чаша одобрена Национальной ассоциацией гинекологов! Пользоваться удобно, расправляется внутри хорошо. Нет раздражения больше как от ежедневок бывало и не пересушивается влагалище как от тампона. Чаша многоразовая, 3 года можно использовать