Почему, если съесть чисто мясо со специями, свинину, например, грамм 400, то буквально через час снова очень хочется есть? Хотя везде говорят, что мясо тяжёлый продукт и переваривается в районе 5 часов.
Значит, у вас белок хорошо усваивается. Жиры долго перевариваются и промежутки между приёмами пищи увеличиваются, а значит уровень инсулина падает и усваивание глюкозы прекращается, значит идёт эжиросжигание и перераспределение жиров в организме... Не верьте диетологам и горе-врачам.
Гость
[1851866407]
#2
раздраженный желудок от специй и жира, лучше есть кашу. Обожаю быстров овсяную клубничную и с черникой
Мясоедка
[4207521538]
#3
Гость
Значит, у вас белок хорошо усваивается. Жиры долго перевариваются и промежутки между приёмами пищи увеличиваются, а значит уровень инсулина падает и усваивание глюкозы прекращается, значит идёт эжиросжигание и перераспределение жиров в организме... Не верьте диетологам и горе-врачам.
Мясо салом закусывать, чтобы есть больше не хотелось?
Мясоедка
[4207521538]
#4
Гость
раздраженный желудок от специй и жира, лучше есть кашу. Обожаю быстров овсяную клубничную и с черникой
Это химоза. Желудок не раздражен, специй совсем немного.
Гость
[2043245651]
#5
400 г свинины за один раз это огромный кусок. Переварить это трудно, организм требует заесть его чем-то, что помогает пищеварению, овощами, например.
400 г свинины за один раз это огромный кусок. Переварить это трудно, организм требует заесть его чем-то, что помогает пищеварению, овощами, например.
Организму трудно и он требует ещё? Нет никакой тяжести, чувство, будто и не ела вообще
Мясоедка
[4207521538]
#8
Игорь
Начинайте есть вместе с мясом ещё и сало.
Это не решает вопрос, что с мясом не так? Или со мной.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[3774133423]
#9
Мясоедка
Это не решает вопрос, что с мясом не так? Или со мной.
Здравствуйте, у меня точно такая же история !! После любого мяса есть хочется вскоре, как будто вообще не ела... Понятия не имею почему...