Бросаю курить, уже 4 дня не курила, решили с парнем выпить, очень захотелось покурить, но не стала, сколько у вас длилась эта тяга и как с ней боролись? Я в свою очередь стараюсь постоянно чем то заниматься, рисую, вяжу, убираюсь, но все равно иногда тяжело…
А 4 дня это вообще ни о чем. Хоть месяц, два продержитесь, будет полегче.
Для меня это уже неплохо, понимаю, что мало, но уже маленькая победа. На второй день почему то было легче, вообще не хотелось курить, а третий и четвертый хочется…
Гость
[627763437]
#4
Около полугода абсолютно точно тяга есть, но и вырабатывается устойчивый навык преодоления этой тяги. Больше не закурю по той самой причине, что бросать адски тяжело.
Невермор
[393551117]
#5
Гость
Около полугода абсолютно точно тяга есть, но и вырабатывается устойчивый навык преодоления этой тяги. Больше не закурю по той самой причине, что бросать адски тяжело.
Вот именно. Как вспомню ((( Я тоже больше не закурила, чтобы еще раз не бросать
Около полугода абсолютно точно тяга есть, но и вырабатывается устойчивый навык преодоления этой тяги. Больше не закурю по той самой причине, что бросать адски тяжело.
Даааа бросать отвратительно, большую часть времени только и думаешь о курении. Мне еще повезло, что бросаю на выходных, 24/7 сижу дома, если бы на учебе была, либо же с друзьями, не смогла бы устоять, все курят(
Гость
[1766942002]
#7
О, бросить курить очень легко: я много раз это делал. xD Наслаждайтесь тягой: она и есть любовь. Потом станет легче.
Гость
[2728296217]
#8
Тот кто бросил курить, не считает дни. Ведь он бросил. Вам осталось потерпеть три дня. Первая неделя самая сложная. А дальше легко. Главное не возвращаться к этому принципиально. И тяга пропадает
Скачать
[1308074743]
#9
от чего тяжело? - сигареты сейчас не вкусные, табака там нет, дорого! - лучше сумочку себе лишнюю купить, курящую молодёжь вообще не понимаю - никакого ведь удовольствия. Ладно раньше люди на табак как на кофе подсаживались, даже запах не так раздражал, сейчас химоза бээ
Гость
[3687587309]
#10
Я 9 месяцев не курил. И закурил опять. Так что бросить полностью минимум год-полтора, никак не меньше. А лучше 2 года. Тяга пропадает через неделю только, появляется отвращение к никотину
Тот кто бросил курить, не считает дни. Ведь он бросил. Вам осталось потерпеть три дня. Первая неделя самая сложная. А дальше легко. Главное не возвращаться к этому принципиально. И тяга пропадает
Первые дни самые тяжелые вот и считаю их, слабину себе не даю, знаю, что и от одной сигареты всё это время обнулится. Страшно, что у некоторых и пол года и год тяга сохраняется….
от чего тяжело? - сигареты сейчас не вкусные, табака там нет, дорого! - лучше сумочку себе лишнюю купить, курящую молодёжь вообще не понимаю - никакого ведь удовольствия. Ладно раньше люди на табак как на кофе подсаживались, даже запах не так раздражал, сейчас химоза бээ
Я стики курила в основном, иногда электронные сигареты, но все равно тяжело, сама мысль не дает покоя и тревожность сильная(
Я 9 месяцев не курил. И закурил опять. Так что бросить полностью минимум год-полтора, никак не меньше. А лучше 2 года. Тяга пропадает через неделю только, появляется отвращение к никотину
А почему снова закурили?
Гость
[3151630067]
#14
Я с табексом бросал. Легко и безболезненно, главное не забывать пить таблетки и через месяц-два тяга полностью пропадает без ломок и без внутренней борьбы с собой. К таблеткам тоже пристрастия не появляется.
Гость
[3058196750]
#15
Я обычные перестала курить год назад, теперь айкос курю, не могу слезть с него, сиги противны сейчас и не хочется совсем, но как эту гадость перестать курить, сил нет
Невермор
[393551117]
#16
Гость
Я обычные перестала курить год назад, теперь айкос курю, не могу слезть с него, сиги противны сейчас и не хочется совсем, но как эту гадость перестать курить, сил нет
Надо разозлиться.
Акация
[1249800439]
#17
Праздники мало курила, уже думала тяга ослабевает. Вышла на работу - пачка за день.
Праздники мало курила, уже думала тяга ослабевает. Вышла на работу - пачка за день.
Тоже боюсь, что как выйду на учебу опять закурю, многие не могут из за работы/учебы бросить
Акация
[1249800439]
#19
Риза
Тоже боюсь, что как выйду на учебу опять закурю, многие не могут из за работы/учебы бросить
У меня бывает просто такой завал и нервотрепка, что 2 подряд курю. Понимаю, что уже не спрыгну
Гость
[1338663936]
#20
Зачем вы страдаете этой фигней? Идите к терапевту, он вам выпишет заместительную терапию. Забудете как страшный сон и курение, и эти "попытки бросить".
Гость
[3151630067]
#21
Гость
Зачем вы страдаете этой фигней? Идите к терапевту, он вам выпишет заместительную терапию. Забудете как страшный сон и курение, и эти "попытки бросить".
Этот подход чужд нашему народу. Нам надо чтобы через боль, через страдания!
Гость
[1338663936]
#22
Гость
Этот подход чужд нашему народу. Нам надо чтобы через боль, через страдания!
Нет культуры лечения, да. Так же и с алкогольной зависимостью.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я в свою очередь стараюсь постоянно чем то заниматься, рисую, вяжу, убираюсь, но все равно иногда тяжело…