Иммунитет - укрепить

Как вы укрепляете иммунитет? Надоело мне уже болеть, сил нет.. И травки пила, и витаминки....и опять болею..

11 марта 2024, 13:38

Valeria

[3873060881]

Ответить автору

Мудрость форума: Женское здоровье

7 ответов

Последний — 30 марта 2024, 18:26 Перейти

Гость

[1777647119]

11 марта 2024, 14:39

спорт, свежий воздух, солнце, дополнительно курсом я принимала барсучий жир в капсулах Барсукор, он тоже укрепляет иммунитет, состав натуральный и при кашле также эффективен.

Инна

[3469767154]

11 марта 2024, 21:01

Сдайте анализ на показатель витамина Д, я так же как вы болела часто, в итоге показатель был значительно ниже нормы. Пью теперь Детримакс. Показатель поднялся до нужного уровня, но я все равно его пить продолжаю, для профилактики. И, да, пока не заболела ни разу.

Гость

[2736214581]

12 марта 2024, 18:10

надо витамин Д пить на регулярной основе и смотреть за дефицитами в организме. Я пью аквадетрим в таблетках и стараюсь хорошо высыпаться

Дарина Евсеева

[3702599861]

14 марта 2024, 12:41

Держаться подальше от сопливых) а если серьезно, то больше всего нравится комплекс сразу для иммунитета - витамин С+Д+цинк+селен в шипучке есть от эвалар, вкусно и все сразу в одном стакане

Катюшка

[720182807]

21 марта 2024, 18:01

ну сейчас ещё период такой, что постоянно болеешь и нет сил... нужен комплекс дейтсвий, чем-то одним сложно укрепить иммунитет! у меня есть свой способом поддерживать иммунитет в крепком состоянии: сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе, средство Деринат, крепкий и качественный сон! Благодаря этому я реже болею))

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Ирина

[3969684249]

30 марта 2024, 18:26

Шипучие таблетки с соком бузины вам рекомендую. Эваларовская Бузина Иммунитет называются. Действуют оперативно. Я 2-3 раза в год их обязательно для иммунной системы пропиваю.

Похожие темы