Сужение сосудов головного мозга шейный остеохондроз

Всё верно - но если сосуды зашлаковывались от жирной свинины все 45 лет, начиная с 15 летнего возраста - почему ты, Мария Павловна думаешь, что вот так всё просто получится убрать? А холестерин - есть и вредный и полезный, - мозги задурили, что он - только вредный бывает. А сеточку ставят - когда совсем ходить невозможно, - а шунтирования в сосудах шей не бывает

Свинину, к счастью, никогда не ела.
Дефицитом в организме нет, и жира лишнего на теле тоже )

остеохондроз это теперь до конца жизни) я в вашем лагере)
от него - только спорт (бассейн в идеале, можно йогу). всё остальное - купирование обострений

А сколько % сужение? Знаю похожий случай, сказали, до 40% не так опасно. Таблетки от холестерина и ещё какие-то назначали.

Мне гимнастика и массаж шейного отдела помогает, делаю сама каждый день несколько минут.

Были раньше постоянные головные боли . (врачи говорили остеохондроз). У меня сидячая работа за компьютером и ещё и зрение плохое, что усугубляет. Путем наблюдений за самочуствием сделал вывод, что боль вызывает неправильная посадка.
Первое что мне помогло - это настроить высоту экрана так, чтобы верхний его край был на самую чуточку ниже уровня глаз (так чтобы не было наклона или задирания головы даже минимального).
Второе - придвинуть экран максимально к себе или увеличить шрифты. Тут идея в том, что шея не должна ни в коем случае вытягиваться вперед.
Третье - работать стоя. Делать перерывы. Йога, растяжка и т.д.

У вас тоже бывает ощущение резкого прилива к голове? (

Уже устала от этого состояния.

К сожалению в заключение не указано

Вот знаете, у меня тоже во время готовки, или когда часто смотрю вниз, начинает кружится голова и боль возникает. Работаю тоже за ноутбуком, поменяла положение так же, как вы описываете, но все равно не становится лучше.

Попробуйте капельницы (если вы в Москве), у меня были просто ужасные боли. Ничего не помогало. Потом по рекомендации обратилась в Refresh clinic в Москва Сити - мне там делали курс для сосудов, от мигрени - подбирали специально программу индивидуально. Врач там есть Недовесова очень грамотная.

К сожалению, я не в Москве (

Но в моём городе тоже было что то похожее

Массаж в таком случае помогает хорошо. А еще Армадин лонг курсом. Вместо мексидола привычного назначали. По одной таблетке в день пью всего и в голове проясняется быстро. Головокружения не беспокоят после курса достаточно долго.

При остеохондрозе и проблемах с сосудами лучше не использовать заменители, Мексидол оригинальный препарат с доказанной эффективностью. Полноценный курс дает очень хороший результат для сосудов и улучшение работы мозга.

да, есть такое временами, особенно когда неудобно полулежу, сижу. резко так пщщщ и как будто отщелкивается