Витамин д3 омега 3 и алко

Капсулы 😄
Омега-3 это семга, форель
Д3 это солнце
Я вас уверяю, очень многие лопают форель под солнцем и запивают это винишкой и дозы витаминок там куда выше чем капсулы

Это же безобидные витаминки. Пейте свой мартини спокойно

Давайте без этого. Я терпеть не могу рыбу, а солнце в спб нет. По крайней мере когда оно бывает, я на работе.

Точно? Я где то читал что с д3 нельзя, но не могу найти где

Можно конечно

Если любите сладкое или алкоголь, то просто увеличьте дозу витаминов, тк спирт и сладкое понижают их количество в организме и запускают процессы, которые требуют бОльшее количество витаминов. Вместо одной капсулы д3 примите две. А омега3 их надо по 4 капсулы в день пить, чтобы что- то в теле задержалось. Профессор В.Дадали так сказал открытым текстом, витамины надо пить больше того количества, которое указано в справочнике, если действительно хотите получить результат.

Можно. Я и омегу и д3 часто пью, алкоголь тоже часто. Вы же не одновременно. Утром д3 вечером алкоголь

Да ничего страшного не будет. Вы же не каждый день пьете. Я вот тоже витамин Д3 принимаю сейчас. У меня Витамин Д3 Форте 5000 МЕ эвалара в жевательных таблетках. Нравится в такой форме принимать, они со вкусом клубники. А вчера с подругой по бокальчику шампанского выпили:).

У меня такие же, только 2000МЕ, врач такую дозировку назначил, принимаю на ежедневной основе)) не вижу причин, чтоб отказываться от чего то горячительного по праздникам))

Просто в этот день они не сработают и все. В целом, витаминные элементы имеют нейтральную совместимость со спиртосодержащими напитками. Спирт будет вымывать их из организма, и они не успеют оказать никакого положительного воздействия. Принимать препараты можно до употребления алкоголя и после. А какую омегу принимаете? Раньше заказывала Омегу от california gold с высокой дозировкой на Айхерб, сейчас заказываю на Озон Тройною Омегу эвалар в ней дозировка 950 мг в 1 капсуле. И принимать по 1 шт в день - хорошая дозировка.