Проблемы с ЖКТ

Безусловно, жёсткие диеты не приносят пользы для организма, тем более, если вы резко начали худеть. Я думаю, это связано с тем, что у вас начал неправильно функционировать желчный пузырь, особенно учитывая, что вы убрали жиры, обратитесь к гастроэнтерологу в срочном порядке. Слышала как и у 20ти летних девушек обрзуются камни в желчном из-за такого похудения.

Желчный посадили. А холецистит не лечится. Теперь всю жизнь на лекарствах и диетпитании. Вам, дурочкам, твердят что диеты зло, тнтервальное голодание зло, нет надо самой убедиться
Буквально пару дней назад одна со мной спорила

Конечно, желчный начал давать сбои. Да, вы резко уменьшили употребление жиров в своем рационе, как сказали ранее. И как результат желчный работает неправильно, желчь неправильно выделяется, в туалет не ходите. Если уж и сидеть на диете, то не на такой жёсткой и худеть нужно правильно, говорю на своём опыте. Иначе вы себе только хуже сделаете. Похудеть похудеете, но потом проблемы решать в ЖКТ.

Была аналогичная проблема, мне за 40. Захотелось срочно похудеть к лету, так как собирались в отпуск с мужем. Нужно было быстро скинуть 5 килограмм. Я уменьшила количество жиров и вес, конечно, резко уменьшился, но самочувствие только ухудшилось. Как мне сказал мой гастроэнтеролог, просто жёлчный не справлялся с такой нагрузкой. Посоветовал курс Одекромона на 3 недели, взяла его даже в отпуск, допивать курс. После приёма моё состояние начало улучшаться, больше я так с похудением не экспериментирую.

Для нормальной работы ЖКТ клетчатку надо увеличить потребление, пить воды достаточно. Еще можно попить Псиллиум (я в капсулах беру от Тетралаб), тоже отлично помогает наладить работу ЖКТ

Как же мне это всё знакомо, сама только недавно пережила этот период. Из-за проблем с желчным самочувствие было ужасное. Пропила курс Одекромона и стало лучше.