Гость
Статьи
Ухудшение сна при ПМС

Ухудшение сна при ПМС

Всем привет!
У меня такая проблема - периодически нарушается сон. А именно перед (и во время) месячными. То есть не могу уснуть вообще. Какое-то беспокойство, тревога, задыхаюсь как будто, то в жар бросает, то в холод и прочие симптомы ПМС. Могу сутки вообще не спать, на другую ночь кое-как усну... и так до конца месячных.
Был сильный дефицит витамина Д, но уже подняла. Сначала думала из-за этого все эти проблемы, но почему тогда не нормализуется - не пойму. Может, еще какой-то дефицит есть?Думаю пропить Цикловиту для нормализации состояния.
Может, у кого-то было подобное? Поделитесь, пож-ста)
Хотите видеть больше постов от автора?
3 ответа
Последний — Перейти
Гость
#1
обратитесь в сомнологу, Лутохин Глеб Михайлович в Семейной клинике. Поможет Вам
Вера
#2
Рекомендую, по своему личному опыту добавить курсом Дииндолилметан Evalar Laboratory, мне в период ПМС хорошо помогает справиться с эмоциональными перепадами, сон нормальный, отличная поддержка
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
#3
Цикловиту да, можно. Еще Маммолайн липидно-йодный комплекс хорошо помогает, нормализует работу нервной системы, органический йод нам всем нужен.
Форум: Женское здоровье
Всего: 210 484 темы
Новые темы за сутки: 36 тем
Популярные темы за сутки: 6 тем
Игра «Кроссворд»
Перейти