В детстве и в юности у меня не было усталости, но уже более 20 лет у меня каждый день сильная усталость. Вопрос вот в чём. Очень редко бывают дни, когда с самого утра и весь день у меня нет усталости совсем. Чувствую себя как в юности, ум не затуманен, нет мышечной слабости. Как будто никогда моей слабости и не было. Чувствую себя психически уравновешенно, то есть это точно не биполярка. Такое ощущение что от меня отключился вампир который сосал мою энергию. Самое странное что нет никакой связи таких дней с событиями, я даже в календаре их стала отмечать чтобы отслеживать с чем это может быть связано. То есть они не зависят ни от цикла месячных, ни от фазы луны, ни от медикаментов, ни от настроения или событий в жизни, ни от питания, ни от дня календаря, ни от погоды, ни от чего. Абсолютно ни от чего. Я никогда не могу предугадать когда будет этот день. Случаются такие дни всего лишь несколько раз в год и это только один день, то есть на следующий день моё уставшее состояние снова ко мне возвращается. Мне интересно у кого нибудь кто страдает от хронической усталости так бывает?

Вопрос тем у кого постоянная усталость. Бывает ли у вас такое как у меня?

Гость

[2752690229]

21 октября 2024, 17:35

#1

Где у вас хронь,если вы сами пишете,что это бывает пару раз в год всего один день?

Гость

[3341253608]

21 октября 2024, 17:36

#2

Щитовидку проверьте

Гость

[3516007692]

21 октября 2024, 17:37

#3

Работа на кассе в пятерочке не легка... Терпи лягуха, всё болото будет наше! Выше нос!

Гость

[1910320506]

21 октября 2024, 17:41

#4

Как вас интернет запрограммировал.. Как только кто то пишет слова-биполярка, эмоциональные качели, абъюзер, сразу до свидания, такие люди не интересны и не имеют своего мнения. Но ваша тема скорее о недостатке железа или что то гормональное.

Зайц

[2954187211]

21 октября 2024, 17:42

#5

Ищите причину астении. Или гормоны, или психиатр

Гость

[1379119950]

21 октября 2024, 17:42

#6

Один в один. Из-за этого даже работать не могу. Только вампиры, сосущие энергетику, тут ни при чем, всё дело в сосудах шеи, которые забиты холестериновыми бляшками (у меня это генетическое заболевание, не пью, не курю, не ем вредную пищу). Это атеросклероз так себя проявляет. А общая мышечная слабость - это атеросклероз нижних конечностей. Обычно если есть где-то в одной части тела атеросклероз, он есть и еще где-нибудь в другой части. Сходите к неврологу, сделайте УЗИ сосудов шеи.

Гость

[4208854177]

21 октября 2024, 17:52

#7

Причина чаще всего в скуке и однообразности жизни

Гость

[387792566]

21 октября 2024, 18:08

#8

Я не про усталость говорю, а наоборот про редкие дни когда усталости совсем нет.

Валентина Королева

Редкая птица

[403411459]

21 октября 2024, 18:16

#9

Причин может быть много этому. Нехватка витамина Д, дефицит железа, какой то гормональный сбой, если так - то нужно сдавать отдельно на щитовидку и отдельно на половые гормоны. Чтобы решить эту проблему - нужно исключить факторы биологические, для того чтобы потом пойти к психологу или психотерапевту, которые отлично решают эту проблему. Мой случай - это постоянный железодефицит и тревожно-депрессивное расстройство.

Гость

[1502926253]

21 октября 2024, 18:22

#10

Гость

Я не про усталость говорю, а наоборот про редкие дни когда усталости совсем нет.

У меня так было, когда во время беременности началась анемия (при нормальном гемоглобине, 116). Пропылесосила дом, упала в кровать с одышкой, проспала 3 часа. Постояла у плиты, приготовила ужин, упала в кровать со звёздочками в глазах, проспала до утра. Заподозрила анемию. И все вокруг такие "Да не выдумывай, да просто надо больше отдыхать и печенку кушать, у всех беременных так, это нормально!" Не стала никого слушать, пошла и сдала кровь на ферритин. Результат - 0. Врач назначил препарат железа, и через неделю всё уже прошло, летаю, усталости нет, в сон не клонит.
Проверьте общий анализ крови, ферритин, ТТГ, можно ещё витамин Д при желании (его дефицит тоже вызывает усталость). Если выяснится, что чего-то не хватает, не тратьте время на поливитамины, в них нет лечебных дозировок. Это добавки для здоровых людей. Чтобы вылечить дефицит, нужно принимать монопрепараты с высокими дозировками.

Джафар

[2832524975]

21 октября 2024, 18:31

#11

Валентина Королева

Причин может быть много этому. Нехватка витамина Д, дефицит железа, какой то гормональный сбой, если так - то нужно сдавать отдельно на щитовидку и отдельно на половые гормоны. Чтобы решить эту проблему - нужно исключить факторы биологические, для того чтобы потом пойти к психологу или психотерапевту, которые отлично решают эту проблему. Мой случай - это постоянный железодефицит и тревожно-депрессивное расстройство.

А из за тревожно депрессивного состояния как может быть усталость и слабость?

Гость

[2606655904]

21 октября 2024, 19:06

#12

У меня врождённое депрессивное расстройство и низкое давление. Тоже бывает усталость нередко. Вам нужна физ активность, свежий воздух, общение. Обычно хрон. усталость у тех, кто лежит дома и ничего не делает. Чем больше ленишься, тем больше "усталости" и плохого самочувствия. Ну, это если вы здоровы плюс минус.

Гость

[1910320506]

21 октября 2024, 19:38

#13

Валентина Королева

Причин может быть много этому. Нехватка витамина Д, дефицит железа, какой то гормональный сбой, если так - то нужно сдавать отдельно на щитовидку и отдельно на половые гормоны. Чтобы решить эту проблему - нужно исключить факторы биологические, для того чтобы потом пойти к психологу или психотерапевту, которые отлично решают эту проблему. Мой случай - это постоянный железодефицит и тревожно-депрессивное расстройство.

А что делать, если причина в оксиде графена, вот эту проблему наверно никто не сможет решить.

Гость

[3341253608]

21 октября 2024, 22:27

#14

Может у вас просто низкое давление? Тоже ощущение усталости.

Гость

[3341253608]

21 октября 2024, 22:28

#15

Если бы депрессия, вы бы сезонность ощущали. Это не психиатрия. Тут что то другое.

Гость

[387792566]

22 октября 2024, 09:49

#16

Так никто и не откликнулся на мой вопрос. Видимо такая странность редко встречается. Спасибо всем кто постарался помочь советом, хотя я спрашивала про другое.

Лариса

[245761804]

23 октября 2024, 15:26

#18

Я периодически страдаю от симптомов усталости и упадка сил, это все стрессы дают о себе знать. Пью в такие периоды ноотроп рекогнан и магний, это придает сил и восстанавливает нервишки

Маришка

[1798947611]

23 октября 2024, 23:14

#19

Я такая уставшая последее время....еле встаю с кровати. И не только усталость, а еще и концентрация никакая. Забываю все, что делаю. Наверное, витаминов не хватает.

ЛАРА

[3186968363]

23 октября 2024, 23:55

#21

Маришка

Я такая уставшая последее время....еле встаю с кровати. И не только усталость, а еще и концентрация никакая. Забываю все, что делаю. Наверное, витаминов не хватает.

Вам нужно попробовать Natrol B-Complex Fast Dissolve! Мне его подруга посоветовала, и я реально заметила разницу. Энергии больше, настроение поднимается, и концентрация улучшается.

Маришка

[1798947611]

23 октября 2024, 23:58

#22

ЛАРА

Вам нужно попробовать Natrol B-Complex Fast Dissolve! Мне его подруга посоветовала, и я реально заметила разницу. Энергии больше, настроение поднимается, и концентрация улучшается.

Это правда работает? БАД же?

ЛАРА

[3186968363]

24 октября 2024, 00:04

#23

Маришка

Это правда работает? БАД же?

Да, реально! Я сама удивилась, там как раз в этом БАДе витамины группы B, поэтому помогает

Маришка

[1798947611]

24 октября 2024, 00:08

#24

ЛАРА

Да, реально! Я сама удивилась, там как раз в этом БАДе витамины группы B, поэтому помогает

Супер, надо попробовать

Гость

[1910320506]

24 октября 2024, 14:56

#25

Маришка

Я такая уставшая последее время....еле встаю с кровати. И не только усталость, а еще и концентрация никакая. Забываю все, что делаю. Наверное, витаминов не хватает.

В какой то теме писали, это оксид графена

Вера

[2267691938]

24 октября 2024, 15:31

#26

Лариса

Я периодически страдаю от симптомов усталости и упадка сил, это все стрессы дают о себе знать. Пью в такие периоды ноотроп рекогнан и магний, это придает сил и восстанавливает нервишки

попробуйте мексидол пропить, он улучшает мозговое кровообращение и концентрация лучше становится) Мне он всегда помогает)

Лариса

[2548692119]

24 октября 2024, 18:12

#27

Маришка

Я такая уставшая последее время....еле встаю с кровати. И не только усталость, а еще и концентрация никакая. Забываю все, что делаю. Наверное, витаминов не хватает.

сейчас каждый второй от осенней хандры страдает) пейте актитропил в первой половине дня, от него и настроение будет отличное и бодрит он круче забористого эспрессо)

Гость

[4215833788]

26 октября 2024, 13:32

#28

Мне невролог по поводу жалоб на утомляемость советовала для профилактики несколько раз в год попить курсом В-комплекс от В1 до В12 от эвалар, упаковки хватает на несколько месяцев приема, выгодно

Надежда

[4281137035]

28 октября 2024, 16:31

#29

На меня тоже периодически такое накатывает. Пью супренамин про, витамин Д, витамины гр В, это здорово бодрит и придает сил

Устина

[2267060630]

28 октября 2024, 16:59

#30

У всех так бывает, все устают и выгорают. Я в такие моменты стараюсь паузу взять, пью магний, супренамин про и витаминчики типа супрадина и так восстанавливаю себе силы

Гость

[1910320506]

01 ноября 2024, 20:26

#31

Гость

Мне невролог по поводу жалоб на утомляемость советовала для профилактики несколько раз в год попить курсом В-комплекс от В1 до В12 от эвалар, упаковки хватает на несколько месяцев приема, выгодно

Выгодно, когда не пустышка.

Гость

[808751569]

06 декабря 2024, 10:16

#32

Похоже на дефицит железа, были подобные проблемы. Я пила Доступное железо Тетралаб. Самочуствие значительно улучшилось, усталость, сонливость, головокружения прошли. Сходите к врачу, сдайте анализы, может у вас тоже что-то подобное.

Элеонора

[3472422805]

29 марта, 10:24

#33

усталость - это сигнал организма. Сделайте чекап. Витамин Д принимаю практически на постоянной основе. Исключение - конец весны, лето и отпуск на море. А вот витамины группы В периодически, но обязательно пропиваю. Нравится В-комплекс эвалар "легкодоступные витамины". В этом комплексе коэнзимные формы витамина, которые вступают в реакцию сразу и именно поэтому могут использоваться организмом быстрее и эффективнее.

Элеонора

[3472422805]

29 марта, 10:24

#34

усталость - это сигнал организма. Сделайте чекап. Витамин Д принимаю практически на постоянной основе. Исключение - конец весны, лето и отпуск на море. А вот витамины группы В периодически, но обязательно пропиваю. Нравится В-комплекс эвалар "легкодоступные витамины". В этом комплексе коэнзимные формы витамина, которые вступают в реакцию сразу и именно поэтому могут использоваться организмом быстрее и эффективнее.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Оля

[259391695]

20 мая, 14:55

#35

Очень знакомо это состояние, и долго не понимала, почему бывают редкие дни с нормальной энергией. В итоге решила поддержать организм с Лэди-с формула 40+ anti-age. Тут витамины группы В, глютаминовая кислота, витамин С и селен. Сейчас энергии хоть отбавляй, настроение супер + легче просыпаться. Даже зарядку делаю с удовольствием

Вопрос тем у кого постоянная усталость. Бывает ли у вас такое как у меня?

Мудрость форума: Женское здоровье

Выбор редакции

Выбор редакции

Найденные слова