Вопрос тем у кого постоянная усталость. Бывает ли у вас такое как у меня?
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 051 ответ
- Жизнь после рака шейки матки20 633 ответа
- Мастопатия. Как с этим жить?14 838 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 330 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 695 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 814 ответов
- Цистит просто достал...108 412 ответов
- Ранний климакс3 107 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
35 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Где у вас хронь,если вы сами пишете,что это бывает пару раз в год всего один день?
Гость
Щитовидку проверьте
Гость
Работа на кассе в пятерочке не легка... Терпи лягуха, всё болото будет наше! Выше нос!
Гость
Как вас интернет запрограммировал.. Как только кто то пишет слова-биполярка, эмоциональные качели, абъюзер, сразу до свидания, такие люди не интересны и не имеют своего мнения. Но ваша тема скорее о недостатке железа или что то гормональное.
Зайц
Ищите причину астении. Или гормоны, или психиатр
Гость
Один в один. Из-за этого даже работать не могу. Только вампиры, сосущие энергетику, тут ни при чем, всё дело в сосудах шеи, которые забиты холестериновыми бляшками (у меня это генетическое заболевание, не пью, не курю, не ем вредную пищу). Это атеросклероз так себя проявляет. А общая мышечная слабость - это атеросклероз нижних конечностей. Обычно если есть где-то в одной части тела атеросклероз, он есть и еще где-нибудь в другой части. Сходите к неврологу, сделайте УЗИ сосудов шеи.
Гость
Причина чаще всего в скуке и однообразности жизни
Гость
Я не про усталость говорю, а наоборот про редкие дни когда усталости совсем нет.
Причин может быть много этому. Нехватка витамина Д, дефицит железа, какой то гормональный сбой, если так - то нужно сдавать отдельно на щитовидку и отдельно на половые гормоны. Чтобы решить эту проблему - нужно исключить факторы биологические, для того чтобы потом пойти к психологу или психотерапевту, которые отлично решают эту проблему. Мой случай - это постоянный железодефицит и тревожно-депрессивное расстройство.
Гость
У меня так было, когда во время беременности началась анемия (при нормальном гемоглобине, 116). Пропылесосила дом, упала в кровать с одышкой, проспала 3 часа. Постояла у плиты, приготовила ужин, упала в кровать со звёздочками в глазах, проспала до утра. Заподозрила анемию. И все вокруг такие "Да не выдумывай, да просто надо больше отдыхать и печенку кушать, у всех беременных так, это нормально!" Не стала никого слушать, пошла и сдала кровь на ферритин. Результат - 0. Врач назначил препарат железа, и через неделю всё уже прошло, летаю, усталости нет, в сон не клонит.
Проверьте общий анализ крови, ферритин, ТТГ, можно ещё витамин Д при желании (его дефицит тоже вызывает усталость). Если выяснится, что чего-то не хватает, не тратьте время на поливитамины, в них нет лечебных дозировок. Это добавки для здоровых людей. Чтобы вылечить дефицит, нужно принимать монопрепараты с высокими дозировками.
Проверьте общий анализ крови, ферритин, ТТГ, можно ещё витамин Д при желании (его дефицит тоже вызывает усталость). Если выяснится, что чего-то не хватает, не тратьте время на поливитамины, в них нет лечебных дозировок. Это добавки для здоровых людей. Чтобы вылечить дефицит, нужно принимать монопрепараты с высокими дозировками.
Джафар
Причин может быть много этому. Нехватка витамина Д, дефицит железа, какой то гормональный сбой, если так - то нужно сдавать отдельно на щитовидку и отдельно на половые гормоны. Чтобы решить эту проблему - нужно исключить факторы биологические, для того чтобы потом пойти к психологу или психотерапевту, которые отлично решают эту проблему. Мой случай - это постоянный железодефицит и тревожно-депрессивное расстройство.
А из за тревожно депрессивного состояния как может быть усталость и слабость?
Гость
У меня врождённое депрессивное расстройство и низкое давление. Тоже бывает усталость нередко. Вам нужна физ активность, свежий воздух, общение. Обычно хрон. усталость у тех, кто лежит дома и ничего не делает. Чем больше ленишься, тем больше "усталости" и плохого самочувствия. Ну, это если вы здоровы плюс минус.
Гость
Причин может быть много этому. Нехватка витамина Д, дефицит железа, какой то гормональный сбой, если так - то нужно сдавать отдельно на щитовидку и отдельно на половые гормоны. Чтобы решить эту проблему - нужно исключить факторы биологические, для того чтобы потом пойти к психологу или психотерапевту, которые отлично решают эту проблему. Мой случай - это постоянный железодефицит и тревожно-депрессивное расстройство.
А что делать, если причина в оксиде графена, вот эту проблему наверно никто не сможет решить.
Гость
Может у вас просто низкое давление? Тоже ощущение усталости.
Гость
Если бы депрессия, вы бы сезонность ощущали. Это не психиатрия. Тут что то другое.
Гость
Так никто и не откликнулся на мой вопрос. Видимо такая странность редко встречается. Спасибо всем кто постарался помочь советом, хотя я спрашивала про другое.
Лариса
Я периодически страдаю от симптомов усталости и упадка сил, это все стрессы дают о себе знать. Пью в такие периоды ноотроп рекогнан и магний, это придает сил и восстанавливает нервишки
Маришка
Я такая уставшая последее время....еле встаю с кровати. И не только усталость, а еще и концентрация никакая. Забываю все, что делаю. Наверное, витаминов не хватает.
ЛАРА
Я такая уставшая последее время....еле встаю с кровати. И не только усталость, а еще и концентрация никакая. Забываю все, что делаю. Наверное, витаминов не хватает.
Вам нужно попробовать Natrol B-Complex Fast Dissolve! Мне его подруга посоветовала, и я реально заметила разницу. Энергии больше, настроение поднимается, и концентрация улучшается.
Эксперты Woman.ru
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...48 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог5 234
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог116 ответов
-
Михаил ПанПсихолог273 ответа
-
Сергей ГубановПсихолог34 ответа
-
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов
-
Яковенко ДанилПсихолог12 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...769 ответов
-
Юлия СергеевнаПсихолог. Психотерапевт7 ответов
-
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов
Вера
Я периодически страдаю от симптомов усталости и упадка сил, это все стрессы дают о себе знать. Пью в такие периоды ноотроп рекогнан и магний, это придает сил и восстанавливает нервишки
попробуйте мексидол пропить, он улучшает мозговое кровообращение и концентрация лучше становится) Мне он всегда помогает)
Лариса
Я такая уставшая последее время....еле встаю с кровати. И не только усталость, а еще и концентрация никакая. Забываю все, что делаю. Наверное, витаминов не хватает.
сейчас каждый второй от осенней хандры страдает) пейте актитропил в первой половине дня, от него и настроение будет отличное и бодрит он круче забористого эспрессо)
Гость
Мне невролог по поводу жалоб на утомляемость советовала для профилактики несколько раз в год попить курсом В-комплекс от В1 до В12 от эвалар, упаковки хватает на несколько месяцев приема, выгодно
Непридуманные истории
Надежда
На меня тоже периодически такое накатывает. Пью супренамин про, витамин Д, витамины гр В, это здорово бодрит и придает сил
Устина
У всех так бывает, все устают и выгорают. Я в такие моменты стараюсь паузу взять, пью магний, супренамин про и витаминчики типа супрадина и так восстанавливаю себе силы
Гость
Похоже на дефицит железа, были подобные проблемы. Я пила Доступное железо Тетралаб. Самочуствие значительно улучшилось, усталость, сонливость, головокружения прошли. Сходите к врачу, сдайте анализы, может у вас тоже что-то подобное.
Элеонора
усталость - это сигнал организма. Сделайте чекап. Витамин Д принимаю практически на постоянной основе. Исключение - конец весны, лето и отпуск на море. А вот витамины группы В периодически, но обязательно пропиваю. Нравится В-комплекс эвалар "легкодоступные витамины". В этом комплексе коэнзимные формы витамина, которые вступают в реакцию сразу и именно поэтому могут использоваться организмом быстрее и эффективнее.
Элеонора
усталость - это сигнал организма. Сделайте чекап. Витамин Д принимаю практически на постоянной основе. Исключение - конец весны, лето и отпуск на море. А вот витамины группы В периодически, но обязательно пропиваю. Нравится В-комплекс эвалар "легкодоступные витамины". В этом комплексе коэнзимные формы витамина, которые вступают в реакцию сразу и именно поэтому могут использоваться организмом быстрее и эффективнее.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Оля
Очень знакомо это состояние, и долго не понимала, почему бывают редкие дни с нормальной энергией. В итоге решила поддержать организм с Лэди-с формула 40+ anti-age. Тут витамины группы В, глютаминовая кислота, витамин С и селен. Сейчас энергии хоть отбавляй, настроение супер + легче просыпаться. Даже зарядку делаю с удовольствием
Форум: Женское здоровье
Всего: 212 719 тем
Новые темы за сутки: 53 темы
- Увлажняющие капли для глаз1 ответ
- Беспокоит боль при ПА1 ответ
- Клайра при миоме1 ответ
- Нехватка сна, жизнь на автопилоте из за этого6 ответов
- Выпадение кишки7 ответов
- Соленый привкус во рту мучительный1 ответ
- Каждый раз болит голова25 ответов
- Противозачаточные Джес +4 ответа
- У кого был положительный опыт борьбы с краурозом без гормонов?3 ответа
- Назначения при климаксе3 ответа
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Каждый раз болит голова25 ответов
- Почему сводит мышцы после спорта?9 ответов
- Удаление желчного пузыря8 ответов
- Выпадение кишки7 ответов
- Тень на тесте или нет?7 ответов
- Токсикоз уже 3 недели не проходит7 ответов
- Кровотечение при приеме противозачаточных6 ответов
- Нехватка сна, жизнь на автопилоте из за этого6 ответов
- Набрала вес на ОК Ярина плюс5 ответов
- Какие препараты при климаксе помогают?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Мне интересно у кого нибудь кто страдает от хронической усталости так бывает?