Хочу узнать , какие вы пьете витамины в комплексе или по отдельности может . Мне 21 год , а я себя ощущаю, разбитым корытом . Работаю 2/2 пока что за сменщицу , потом вернусь в 5/2 и , даже если я 2 дома на выходных после 2/2 или 5/2 , у меня нет сил ни на что , я просто лежу или сплю , я могу допустим проснуться , пошататься 1-2 часа лечь и снова уснуть и так мои выходные проходят . У меня сил вообще ни на что нет , раньше помню с этим проблем не было и я целый день бодрствовала , а сейчас нет того самого прилива сил , даже после сна. Так что , может есть витамины , которые помогают справляться с этим
У меня было такое состояние, сходи к неврологу, назначат все что нужно. Я всех препаратов сейчас не вспомню, но за пару недель преобразилась, кучу сил и энергии сразу стало. А пока только витамины группы В могу посоветовать пить, точно помню что их тоже назначали. Они всегда бодрячок дают, при нервном истощении полезны и в целом для работы мозга нужны и его восстановления. Можешь даже для начала уколы сделать, они быстрее помогают, там 10 уколов, а потом таблетки пить, сразу на ноги встанешь
Гость
[3129916890]
#3
Я пью витамин Д 10.000, группа Б, железо (это основное)
" * I * "
[1565120701]
#4
Начните с мультивитаминов. Кроме того, в свой выходной старайтесь погулять хоть полчаса в светлое(!!) время суток!
Гость
[935958648]
#5
Проверьте железо. Мне гинеколог посоветовала пропить и я реально стала чувствовать себя другим человеком. Пила Доступное железо Тетралаб. И бодрость и энергия снова вернулись.
Катя Суркова
[1792453453]
#6
Для начала посетите врача и сдайте анализы, всё-таки причины могут быть разные у этого состояния. По витаминам рассмотрите серию «Laboratory» от эвалар, очень классные препараты.
Варя Иночкина
[1313793149]
#7
Катя Суркова
Для начала посетите врача и сдайте анализы, всё-таки причины могут быть разные у этого состояния. По витаминам рассмотрите серию «Laboratory» от эвалар, очень классные препараты.
Да, классные, с такими же классными ценами. Хотела Женские витамины взять у них, но передумала. А фармацевт тоже так нахваливала.
Саша Мурзова
[1792453453]
#8
Варя Иночкина
Да, классные, с такими же классными ценами. Хотела Женские витамины взять у них, но передумала. А фармацевт тоже так нахваливала.
Я беру эти витамины и коллаген их же. Тут вопрос в том, что Вы можете взять другие препараты, но заплатите больше, так как там низкие дозировки, качество сырья и тд, придется покупать бОльшее количество для достижения результата. Здесь ты понимаешь за что платишь, Вы посмотрите на составы, дозировки, способы изготовления. Этому же нет равных. И потом я бы не сказала, что ценник конский, всё познается в сравнении.
Перед наступлением зимы пропиваю длительным курсом витамин С . Порекомендовали Витаймовский продукт, дозировка 900мг, принимать одну капсулу в день. Со стороны ЖКТ никаких побочек не было, а это очень важно. Поэтому для укрепления и защиты иммунитета отличный продукт.
София
[3650142480]
#10
Если чувствуете постоянную усталость, попробуйте Корилип – он помогает справляться с упадком сил. Состав хороший, поддерживает энергию и общий тонус организма. Мне очень помог, особенно в периоды высокой нагрузки.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Люся
[2838251268]
#11
Я в комплексе принимаю, так проще, чем куча банок, куча таблеток, можно что то и забыть.. Покупаю в шипучках от эвалар мультивитамины от А до Zn, состав хороший, на вкус приятные, все устраивает