Чем заменить молоко в блинах?

Не очень понятно как молоко способно быть связано с отёками.

Но блины на воде прекрасно готовятся. Главное ровно поставить плиту, смазать маслом, прогреть.

Я добавляю в тесто разрыхлитель.

Блины можно и на кефире замешать, и на сметане, и на воде.
А можно просто не есть их хотя бы неделю.

На ряженке блины вкусные.
А её вам можно?

На кифире готовить можно, но кифир - это молочка. Так что вам её нельзя.

Я обычно готовлю блины на растительном молоке, и разницы во вкусе почти не замечаю. 😊 Больше всего мне нравятся овсяное, соевое или из фундука. Миндальное тоже можно использовать, но, на мой вкус, оно более водянистое, поэтому блины получаются менее румяными.

Попробуйте просто заменить коровье молоко на любое растительное в тех же пропорциях — обычно рецепт не требует никаких других изменений.

И ещё, если вы как раз экспериментируете с питанием, вместо сахара можно попробовать стевию. Некоторые также замечают, что у них задержку жидкости вызывает не только молоко, но и продукты с глютеном. Если захотите проверить и это, можно приготовить блины из безглютеновой муки или из перемолотых овсяных хлопьев. Но лучше менять продукты по одному, чтобы было понятно, на что именно реагирует организм.

Надеюсь, у вас получится найти вариант, который понравится всей семье! 🌸

Не жри блины

У тебя от теста отеки, але

На растительном молоке попробуйте, на миндальном хорошо получается